金荣健康|快速止痛止咳，消炎润肺的方法拿走不谢！，慢性咽炎嗓子疼痛难忍
【金荣健康|快速止痛止咳，消炎润肺的方法拿走不谢！，慢性咽炎嗓子疼痛难忍】不管任何病症只要加上“慢性” ， 往往让患者都非常崩溃 ， 因为当炎症发作时 ， 由于我们的疏忽或者满不在乎 ， 导致炎症猖狂 ， 反复发作 ， 拖延病程 ， 它与急性的区别就在于反反复复 ， 严重影响患者的生活质量以及调理的心情 ， 所以患者时常想放弃调理 ， 但是又不甘心被病痛反复折磨 ， 所以在复发以及调理的路上来回徘徊 。
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对于咽炎的放肆和折磨 ， 中医对此有话说：
尤其是在炎炎发发作的时候 ， 那种感受是非常深刻的 。 刚开始嗓子如同火烧一般 ， 出现灼伤感强烈 ， 随后吞咽困难 ， 出现异物感 ， 而且咳嗽有痰 ， 并且痰液难以排出 ， 以上种种表现导致患者苦不堪言 ， 所以大多数朋友都想要迫切的寻求一种快速止痛 ， 消炎止咳的方法 ， 今天就给大家分享几招中医养生疗法 ， 希望对你有所帮助 。
1.饮食疗法
所谓吃五谷杂粮难免不生病 ， 如果不注重饮食调理 ， 很有可能就会导致疾病找上门 。 有些朋友比较喜欢吃辛辣刺激的食物 ， 这样很有可能就会导致嗓子部位受到刺激 ， 引发炎症 ， 所以建议大家多吃细软好消化的食物 ， 避免生硬 ， 以防磨损咽喉黏膜 。
从中医的角度上去分析 ， 很多白色的食物都可以达到润肺止咳的功效 ， 这样也可以减少咳嗽所造成的黏膜受损 ， 疼痛发作的反应 ， 比如莲藕 ， 马蹄 ， 萝卜等等都可以在咽炎发作的时候食用调理 。
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2.喝茶疗法
甘草 ， 胖大海入肺经可以止咳化痰 ， 桔梗 ， 白茅根 ， 栀子这三种药材可以调理肺炎肺病 ， 止咳化痰 。 金银花 ， 薄荷清凉泻火 ， 消炎止痛 ， 药物搭配在一起 ， 配制为桔梗白茅栀子茶 ， 每次一小袋有开水即可调理 ， 独立包装卫生还又方便 。
3.按摩疗法
①无名指头
通过按摩疗法也可以达到理疗的效果 ， 首先 ， 一点按压的方式 ， 揉捏无名指的指头 ， 可以止痛消炎 ， 有节奏感的去点按揉 ， 每次坚持15分钟左右 ， 就可以起到调理的效果 。
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②天突穴
早上起床之后 ， 在咽喉部从天突穴往上的位置 ， 涂上润肤油或者是护肤品 ， 以顺时针的方向进行摩擦按摩 ， 按摩20~34左右就可以维护咽喉部位的血液通畅 ， 促进代谢 ， 调理咽炎 ， 摆脱咽喉肿痛的折磨 。
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