彬彬育儿|找到孩子后,宝妈:给孩子买根绳子,睡醒一觉发现女儿“丢了”

睡觉打滚 , 半夜啼哭 , 哼哼唧唧 , 这些症状想必是每位宝妈在看娃时都会遇到的情况 , 这是最人头疼也是宝妈最没有办法时时刻刻控制的问题 。
小雅是一位90后的宝妈 , 为了能够在家专心带娃 , 毅然决然地把高薪工作辞掉全职带娃 。 每天不仅要照顾孩子的日常起居 , 家务活也没少干 。 一天晚上 , 小雅哄娃睡觉 , 一开始孩子还很乖巧地靠在自己的身边睡着 。
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可到了凌晨三点的时候 , 小雅迷迷糊糊习惯性地想要摸摸孩子 , 却发现身边空空的 。 顿时坐起来 , 开灯找孩子 。 等开灯以后才看到孩子正在床的靠背上平躺着睡觉 , 睡姿真的很搞笑 。
后来小雅把这件事情和家里人说了说 , 家里人直呼 , 干脆给她买条绳子 , 像小龙女一样睡觉的了 。
这样的经历是每位宝妈都会遇到的 , 虽然不是完全相似 , 但也都碰到过这种情况 。 因此孩子睡觉不老实 , 一会儿这样 , 一会儿那样就会让父母尤为担心 。
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其实孩子睡觉不老实 , 也是有很多原因的 , 家长可以先来了解了解 。
【彬彬育儿|找到孩子后,宝妈:给孩子买根绳子,睡醒一觉发现女儿“丢了”】1.睡觉的坏习惯太多
孩子的睡眠质量太差和睡眠习惯有很大的关系 。 像有些孩子睡觉从小喜欢叼奶嘴 , 如果没有就会哭闹 , 这样的习惯对孩子的身体发育有很大的影响 。 还有的孩子睡觉喜欢双腿夹着被子 , 这样睡觉比较安稳 。 其实这样的习惯也是不好的 , 孩子很容易把被子踢掉 , 肚子着凉 , 身体会出现健康问题 。
2.孩子的睡眠环境太差
一个良好的睡觉环境是提高睡眠质量的关键 。 如果孩子在一种充斥着噪音的环境下休息 , 那肯定是无法安心睡觉的 。 就会出现翻来覆去的情况 。 因此一定要给孩子营造一个安静的环境 , 他才能快速地进入到深度睡眠中 。
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3.患有生理疾病
孩子睡觉总是翻来覆去的 , 还有一种可能是和身体出现问题有很大的关系 。 例如孩子在睡觉前吃东西比较多 , 消化不良 , 就会导致孩子睡觉不踏实 , 打滚 , 甚至还会出现啼哭的情况 。 还有就是孩子常见的肠绞痛 , 这种情况也是导致孩子难以进度深度睡眠 。 家长可根据孩子的具体情况决定是否要去医院治疗 。
好的睡眠质量对孩子的身体健康非常的重要 , 因此宝妈要经常观察孩子睡觉的状态 , 发现问题 , 及时解决 。 在带孩子睡觉时 , 父母应该怎么做才能让孩子进入有高质量的睡眠呢?
1.睡前平复孩子的情绪
家长们会发现有时候已经很晚了 , 但孩子还是不困 , 不想睡觉 。 那是因为在这个时间段他们的精神气是很足的 , 比如家长在孩子睡觉前让他们吃一些食物 , 其实吃东西会让人产生兴奋的感觉 。 因此要注意在睡前不要给孩子任何可以让他精神焕发的机会 。
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2.调整孩子的作息
晚上睡不着 , 白天睡不醒也是孩子们最常见的一个通病 , 这是因为他们体内的生物钟还没有得到正确的调整 。 长期下去 , 不仅会影响孩子的睡眠质量 , 身体健康也会出现问题 , 因此家长要帮助孩子改掉作息不规律的坏习惯 , 虽然一开始会很难 , 但后期真的有好处 。
睡眠是片断的死亡 , 是我们借来用以维持并更新日间所消耗的生命 。 因此一定要让孩子拥有高质量的睡眠 , 这样才能有精力面对明天的成长 。
今日话题讨论:您家孩子睡觉老实么?在睡前您都会做哪些准备工作呢?欢迎分享 。


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