咋让一个体质差的人逐渐变好?
循序渐进呀 开始走 走半年就可以跑了呀 不要着急 take ur time
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run (逃
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街舞大法好 breaking『霹雳舞』第一节课练撑地板 【咋让一个体质差的人逐渐变好?】 
大概就这么跳吧
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