璞真中医|小儿节气推拿，保护孩子阳气，健脾除湿助生长，夏至已至
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6月21日 ， 是二十四节气中的大节气——夏至 ， 代表着夏天已经过了一半 ， 气温开始进入最热阶段 。 夏至是全年阳气最足的一天 ， 也是阴气开始上升的时节 ， 这个节气最重要、最容易被忽略的是保护孩子阳气 。 此时孩子的阳气虚浮在体表 ， 阴居于体内 ， 趁阳排寒、顺势祛邪 ， 使气得泄 ， 正是冬病夏治 ， 调理孩子身体的最好时机 。
夏至之后 ， 雨水较多 ， “湿热”“暑热”气候特点明显 ， 孩子容易出现疲乏燥热、心悸气短 ， 食欲不振 ， 暑热伤脾 ， 保护好孩子的脾胃特别重要 。
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趁着夏至调理好孩子的身体 ， 不但能减少夏季疾病 ， 对抗秋冬容易发作的疾病 。 尤其是虚寒体质的孩子 ， 天气过热 ， 若让体内本来就不充裕的阳气过度释放 ， 更易导致内脏虚寒而生病 。
每一个节气的到来 ， 都意味着天地之气的转换 ， 夏至节气是''节气保健推拿''的时间条件 ， 是反映中医''天人相应''理论的关键所在 ， 在特定的夏至节气 ， 进行''节气推拿''才能发挥最佳作用 。
小儿夏天易得的病
1、痱子：夏季天气炎热 ， 由于在高温闷热的环境下 ， 宝宝出汗过多 ， 导致汗管堵塞、汗管破裂 ， 很多宝宝都会长痱子 ， 主要表现为小的丘疹、小水泡 。
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2、中暑：在炎热的夏季里 ， 很容易中暑 ， 尤其是老人和孩子 。 如果孩子出现中暑的情况 ， 家长们可以做四大手法来帮助孩子缓解 ， 此外 ， 还可以喝绿豆汤、淡盐水 。 需要注意的是：绿豆汤不要多喝 ， 更不能当水喝 ， 如果是寒凉体质和体质虚弱的人不适宜饮用绿豆汤 。
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3、腹泻：炎热的夏日 ， 也是小儿拉肚子高发时期 。 虽然是拉肚子 ， 看起来不是很严重 ， 实则危害很多 。 及时治疗不仅能解除宝宝生理上的痛苦 ， 更能杜绝其他的并发症 ， 保护宝宝健康成长 。 夏季宝宝们常见的腹泻有湿热泻和伤食泻 。
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保健推拿方
【璞真中医|小儿节气推拿，保护孩子阳气，健脾除湿助生长，夏至已至】清胃经300次
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推四小横纹300次
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清补脾经300次
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