有没有关于健身的书籍，入门的那种还有那种讲解人体肌肉构造的书
北京体育大学出版的《运动解剖学》绝对够用了。
■网友的回复
囚徒健身
■网友的回复
运动生理学，运动解剖学。
推荐阅读
- 求助，我这种啥腿形啊有没有矫正方法啊
- 关于WordPress网址跳转的几个问题。
- 有没有甜甜的校园恋爱故事让我酸一下
- 健身期间频繁进行性生活对训练结果有影响吗
- 健身一个月多一点 为啥体重基本不变
- 怎样看待《中国健康调查报告》中的说到的关于菲律宾国家中，患肝癌的孩子往往来自富裕家庭这个问题
- 有没有安排自驾游时实用的app／网站
- 天生有一点小腿肌肉，可以瘦小腿吗
- 女生健身减肥去健身房还是自己跑步效果好
- 嚼槟榔会减肥吗