育儿心课堂|危害更大！，伤害孩子视力的只有电子产品？这四种才是“元凶”
意大利文艺复兴时期的著名画家达芬奇曾经说过 ， “眼睛是心灵的窗户” 。 可见眼睛的重要性 。 而现在很多父母为了预防孩子们近视 ， 可以说是“费尽心思” 。
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随着现在网络信息的发达和生活水平的提高 ， 我们经常能看到孩子们看电脑 ， 玩手机 ， 甚至比一些大人掌握手机更熟练 。 但是现在却有很多孩子的视力并不好 ， 家长就会把“错误”全部归结在手机电脑等产品上 ， 尤其是近几年孩子患近视的比率一直呈现增长的趋势 ， 而让孩子如何保护眼睛 ， 养成良好的用眼习惯成为了让很多家长困惑的问题 。
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在我的身边就出现了这类问题 ， 前阵子我带着表姐家的孩子去检查一下视力 ， 因为在家上网课的原因 ， 导致孩子的视力确实有些下降 ， 医生提醒孩子要多注意休息 。
不过医生还表示导致孩子近视的原因其实不止是电子产品的影响 ， 家长还要多注意这几方面 ， 经常被忽视 ， 但危害也总是藏在不容易被发现的地方 。 毕竟小小年纪鼻子上就撑上一副眼镜 ， 除了影响美观 ， 对于生活也很不方便 。
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父母的基因遗传
很多家长认为 ， 自己家族并没有近视遗传的案例 ， 并且怀孕的时候 ， 或者是生孩子的时候都没有近视 ， 又怎么会有遗传给孩子这一说法 。 但是在医学上据调查显示 ， 不论是遗传性还是后天性 ， 超过了600度的近视就是很容易遗传给孩子 。 因此 ， 如果父母有近视情况的 ， 是有很大几率容易近视的 。
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摄入糖分过多
很多家长都会认为 ， 孩子吃糖只会对牙造成一定的伤害 ， 自己阻止孩子吃糖也是怕肥胖和蛀牙 。 可是过多的摄入糖分还会影响孩子视力的发育 ， 因为糖在体内的代谢需要大量的维生素 ， 会降低体内钙的含量 。 并且维生素的缺乏会加剧人的近视程度 ， 再加上钙量的减少会让眼球壁的弹性减弱 ， 从而影响视力 。
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【育儿心课堂|危害更大！，伤害孩子视力的只有电子产品？这四种才是“元凶”】孩子脾胃不好
很多家长会很不解 ， 脾胃和眼睛是八竿子打不到边的 ， 怎么会有关系 。 但是在中医上认为 ， “脾胃为后天之本”认为人在出生后 ， 身体上是所有的营养和气血都是由脾胃产生的 。 如果脾胃差 ， 造成气血不足 ， 人的身体自然是会有影响的 。
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经常开灯睡觉
其实开灯睡觉是一种很不好的习惯 ， 现在家长们为了培养孩子的独立能力 ， 会选择让孩子自己睡觉 。 但是由于年纪较小 ， 想象力和好奇心丰富 ， 所以会导致有些害怕的情况 ， 这时候家长们就会选择给孩子留灯睡觉来克服恐惧 ， 可是殊不知是“坑”了孩子 。 不仅浪费能源 ， 还影响睡眠质量 ， 还会抑制人体中叫做褪黑素物质的分泌 ， 影响人体的免疫力 。
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并且孩子长时间在灯光下睡眠 ， 会让眼球长期暴露在较强的光线下 ， 对眼球的刺激是持续的 。 不能让眼球得到充分的休息 ， 所以才会很容易影响视力 。
而近视眼作为一种常见的眼科疾病 ， 离我们是非常近的 。 上文说的几点经常是家长忽视的点 ， 孩子近视千万不要再怪电子产品了 ， 作为家长也不要再做这些行为了 。 不过都是为了自己的孩子好 ， 那么如何预防近视 ， 应该也是很多人想知道的吧 ， 一定要学会如何预防 。
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