以南妈妈育儿|影响大脑发育，孩子夜晚的这个动作不能有( 二 )
如何改善宝贝打呼噜？
预防感染、控制体重、改变睡姿、适当锻炼等 ， 是改善宝贝打呼噜的最基本的方法 。 每个宝贝的情况不同 ， 如何选用就需要家长在日常生活中细心观察了 。 必要时到医院进行检查和睡眠监测明确诊断 。
什么情况下需要看医生？
如果家长观察到宝贝在睡眠过程中出现明显的打鼾、呼吸困难（如鼻翼翕动、吸气时肋间和胸骨上凹陷、胸腹矛盾运动和张口呼吸等） ， 呼吸停止、继而喘息；白天乏力、易打瞌睡 ， 就要及时到医院进行诊治 。
打呼噜涉及多学科 ， 包括呼吸、口腔、耳鼻喉及神经内科等 ， 治疗时应根据病情选择治疗方式 。 若腺样体肥大严重 ， 也可选择手术治疗 。
【以南妈妈育儿|影响大脑发育，孩子夜晚的这个动作不能有】总的来说 ， 打呼噜是呼吸道（上自鼻腔、口腔、咽喉 ， 下至气管、支气管）不太通畅的表现 。 宝贝鼻腔 ， 咽喉和气管细小 ， 有阻塞时极易引起呼吸困难 。
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