米乐教育|梅雨季节记得给孩子做这些
梅雨季节来临 ， 是不是感觉天气非常闷热、潮湿？在这样的特殊时刻 ， 很多东西都比较容易发霉变质 。
而孩子们的身体健康同样也会受到一定的影响 ， 想要让孩子安然度过梅雨季节 ， 你需要注意这些事情：
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【米乐教育|梅雨季节记得给孩子做这些】食物要注意保鲜
梅雨季节食品保鲜是需要特别注意的事情 ， 因为潮湿闷热的天气会导致细菌大量繁殖 ， 让食物容易变质 。
特别是砧板、筷子、碗碟等如果不注意的话就有可能成为孩子腹泻的罪魁祸首 。 因此食物要尽可能的现做现吃 ， 尽量别隔夜 。 熟食注意冷藏 ， 尽量少吃生食品 。
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闷湿的天气会容易让孩子出现消化道感染 ， 因此一定要注意宝宝的饮食卫生 ， 让其养成良好的卫生习惯 。
尽量少给宝宝进食生冷食品 ， 冰箱内的熟食要加热后再食用 。 宝宝的碗筷、奶瓶等应该及时清洗消毒 ， 玩具也要尽量保持清洁 。
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在食物选择方面 ， 要给宝宝选择富含维生素的蔬菜与水果 ， 富含高担保的牛奶、瘦肉、豆制品 ， 具有祛风除湿类的木瓜、米仁、冬瓜等 。
另外可以适量添加大蒜 ， 因为大蒜具有杀菌消毒提高免疫力的作用 ， 因此有一定的保健功能 。
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梅雨季节时候宝宝的饮食一定要合适有度 ， 少量多餐 ， 不要暴饮暴食 ， 不然会特别容易生病 。
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宝宝的皮肤组织比较脆弱 ， 在闷热的梅雨天气里如果排汗不畅 ， 就容易导致真菌细菌等大量繁殖 ， 从而让宝宝出现股廯、手足癣、痱子、疱疹、痤疮等皮肤病 。 一般都会出现皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱等 ， 因此要注意室内空气流通 ， 穿容易排汗的棉质衣服 。
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在睡觉的时候 ， 也注意要适当使用空调 ， 室内空调温度不能太低 ， 而且不能把出风口朝下或者对着孩子吹 。 开空调的时候也要注意通风换气 ， 保持空气流通 ， 万一出现症状 ， 要及时就医 ， 不要耽搁 。
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