关于慢走、快走、跑步减肥的问题?
因为心率不一样，身体功能状况是需要在一定强度下才会有供能赶不上的情况，这样的情况才会备用能量上场，才能消耗到脂肪的
■网友的回复
因为人体供能除了脂肪还有糖。人在心率60%上下时脂肪供能处于较高水平。高了糖供能比例升高。而是并不是距离一样耗能就一样，一秒一米需要一份能量，一秒1.5米需要两份能力，一秒2米需要4份能量。。。。。。速度提升一点需要的能量都是更高比例的增高。。直到无限接近光速
■网友的回复
【关于慢走、快走、跑步减肥的问题?】 我发现我用快走（心跳105-115），跑步（心跳125-135），快走基本不减，跑步才能减
■网友的回复
慢走10公里，和跑步10公里的能耗怎么能一样呢。你只考虑了机械消耗，不考虑其他的么。不说别的，你跑步的时候满头大汉，就是身体过热需要冷却，这部分散发出来的热量你有没有考虑过。更别说还有其他的。另外不知道你有没有玩过电脑超频，拿amd新出的1700为列，当它处于默认频率和低于默认频率时，能耗是很低的，tdp为65w。但是当它超频全负荷使用时。一旦全核频率超过3.6ghz。功耗就会暴增，轻易超过100w接近150w。而当它的频率越过4.0的时候，功耗甚至能接近200w。速度提升不到30%功耗却能翻几翻，跑步也类似这个道理。
推荐阅读
![[数码小王]Pro有点像，还是双打孔曲面屏！荣耀30 Pro真机曝光，跟华为P40](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200328/20200328061128829913a_t.jpeg)
- 关于WordPress网址跳转的几个问题。
- 怎样看待《中国健康调查报告》中的说到的关于菲律宾国家中，患肝癌的孩子往往来自富裕家庭这个问题
- 嚼槟榔会减肥吗
- 硬派健身和丁香医生最近关于瘦腿的文章观点是不是矛盾
- 平安健康随身易上，关于运动奖励是咋领取呢
- 想问一下，关于单采血浆的坏处
- 当年的那些八零后九零后的留守儿童，现在的生活都咋样了
- 关于自卑应该怎么样克服
- 关于lab series,他家的洗面奶怎么样
- 男生怎样优雅的表达我活很好