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百万逗逗|还能美白抗衰老，会吃就是“赚到”，茄子吃的好“胜过十副药”

在炎热的夏天 ， 要多吃茄子 。 茄子不仅作为一种时令蔬菜更健康 ， 还能清热解暑 。 茄子不同于黄瓜、水果等 。 它尝起来既美味又提神 。 外部热量会立即下降 。 相反 ， 它从里到外释放热量 。 茄子经常被吃 ， 像痱子和疖子这样的疾病再也找不到你了！
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茄子富含维生素E ， 能消除自由基 ， 有效抗衰老 ， 淡化色斑 ， 促进美白 。 如果你每天都吃茄子 ， 不仅皱纹会消失 ， 而且色斑和黑眼圈也会逐渐消失 。
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为了保护心血管系统 ， 茄子还可以帮助你保护心血管系统 。 茄子富含维生素P ， 这在许多蔬菜中是找不到的 。 它能增强细胞的愈合功能和毛细血管的弹性 。
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抗疲劳会降低茄子中所含的血脂和皂苷类化合物 ， 不仅可以退烧镇静 ， 还能调节身体 ， 有效抗疲劳和降低血脂 。 那些日常饮食油腻和疲劳的上班族必须多吃茄子！
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【百万逗逗|还能美白抗衰老，会吃就是“赚到”，茄子吃的好“胜过十副药”】抗肿瘤 ， 茄子能抑制消化道肿瘤的生长 。 因为茄子富含茄碱 ， 所以具有很高的抗癌效果 。


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