有料健康驿站|让怀孕更轻松，如何提高起怀孕的成功率？提醒：这几个助孕小技巧
对于许多家庭而言 ， 孕育生命是一种尤为神圣并且重要的事情 ， 新的生命能够给家庭带来更多的惊喜 ， 同时也能够让家庭更加圆满 ， 让许多女性感受到当妈妈的幸福 。 但其实有时候想要怀孕也并非是如此容易的事情 ， 许多女性长期无法怀孕 ， 或者怀孕之后容易流产 ， 这也给许多孕龄女性带来了较大的心理压力 ， 那到底该如何高效进行怀孕 ， 或许可以掌握一些小技巧 。
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1.了解排卵期
排卵期是受孕的最佳时间 ， 在这一阶段之中 ， 女性的怀孕几率较大 ， 而许多女性由于生理周期不稳定 ， 月经周期和排卵期也会有一定的差异 ， 因此可以借助一系列的APP进行智能预算跟去每月月经的周期和月经来潮的时间进行推断 ， 了解到排卵期的时间并且在排卵期及前后时间同房 ， 这样更能够提高起怀孕的成功率 。
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2.降低心理压力
【有料健康驿站|让怀孕更轻松，如何提高起怀孕的成功率？提醒：这几个助孕小技巧】许多女性在多次尝试无法怀孕之后 ， 心理压力和精神压力也会明显增加 ， 而当精神过为紧张时肾上腺素释放度大幅度增加 ， 让身体的各种激素产生紊乱的问题 ， 从而导致内分泌失调 ， 让许多女性出现月经紊乱和卵巢排暖暖的问题 ， 这种身体的变化则会使怀孕的几率明显下降 。 所以就此而言面对孕育新生命这一问题 ， 应当保持平和的心态 ， 顺其自然反而更容易成功 。
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3.保持体重适当
体重过高或者过低的女性相对而言不容易受孕 ， 而当身体体重超重或者过轻时更应当根据身体质量指数进行调整 ， 当身体质量指数低于20或者高于30 ， 便应当积极的进行体重的调节 ， 保证体重处于正常的范围之内 ， 才能够以更好的身体状态来迎接新生命 。
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4.积极进行体检
怀孕前的体检工作既能够避免孩子的健康问题 ， 也能够以更好的身体状态来有计划地进行怀孕 。 而在备孕时通过医生的指导进行怀孕的计划 ， 积极的服用叶酸调整身体状态 ， 才能够保证宝宝生长更加健康 ， 同时也能够更好地促进女性的怀孕几率 。
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5.房事之后保持平躺
精子只有到达子宫与卵子相遇才能够怀孕 ， 而在房事之后 ， 也应当保持平躺的姿势给精子创造更好的条件 ， 降低精子与卵子结合的难度 。 在房事之后立即平躺也能够避免因此的流失 ， 只有如此才能够大大的增加怀孕的几率 。
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就此而言想要孕育新的生命无需过于担忧 ， 保持良好的身体状态并且调整一些生活习惯 ， 便能够获得意想不到的惊喜 。 不过在准备怀孕之前 ， 也应当尽早的进行体检 ， 保证男女双方的身体情况 ， 满足孕育的条件 ， 才能够让孩子的健康得到保障 ， 同时也能够让怀孕的几率大幅度增加 ， 以良好的身体状态进行备孕和后续的分娩 ， 才能够保证母子健康 ， 也能够通过尽早的营养补充 ， 让孩子的健康发育更有保障 。
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