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敖爸聊教育|“飞轮效应”须知晓，3个事项父母要注意，培养孩子良好习惯

我们每个人都知道孩子习惯养成的重要性 ， 但在培养孩子习惯养成的过程中 ， 相信有很多父母都会感到极其不容易 ， 常常因为一开始的不顺利 ， 导致最后失去信心而坚持不下去 ， 大多数父母和孩子都“倒在”了最初的起步阶段 。
那么 ， 有没有什么方法可以帮助我们提升这种信心呢？我们或许能从“飞轮效应”中找到一些启示 。
敖爸聊教育|“飞轮效应”须知晓，3个事项父母要注意，培养孩子良好习惯
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01“飞轮效应”带给我们的教育启示
所谓“飞轮效应”指的是 ， 如果想要把静止状态的重轮动起来 ， 一开始推动它必须要用很大的力气 ， 每转动一点都很费力 。 不过只要努力坚持下去 ， 一开始的所有努力都不会白费 。 这是因为惯性的作用 ， 到了某一临界点之后 ， 你无须再费更大的力气 ， 飞轮仍然会继续保持着快速转动 。
我们在骑单车时就会有这样的感受：刚开始踩的时候很费劲 ， 但只要踩上几圈后 ， 单车有了惯性 ， 对骑车人来说就轻松了很多 。 我们的脚可能只要轻轻地放在踏板上 ， 车轮也会带着你前进 。
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培养孩子的良好习惯也是同理 ， 我们可以把它比作是推动一个很重的轮子 ， 在刚开始可能会比较困难和费劲 ， 需要父母和孩子付出很多的精力 ， 但只要过了那个临界点 ， 也就意味着孩子养成了好习惯 。 一旦孩子养成了好习惯 ， 因为“飞轮”惯性的作用 ， 孩子在日后就不需要付出太多的努力 ， 就可以很容易地把这个好习惯给坚持下去 。
反之 ， 如果我们需要改正孩子的坏习惯 ， 一开始也是很困难的 。 因为坏习惯的养成并不是一两天的事 ， 而是长年累月积累起来的 。 这好似轮子已经转动了好久 ， 你现在要想让它马上停下来 ， 因为惯性的缘故也是很难停下来的 ， 需要我们花费很大的力气才能“停下” 。
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如果我们读懂得了这个道理 ， 就能减少很多不必要的焦虑情绪 ， 在教育孩子上也能更有耐心 。
02运用“飞轮效应”时要注意的三个事项
心理学家马克斯维尔·马尔斯曾经提到 ， 要习惯一个新的东西 ， 人们一般需要21天来适应 。 同样道理 ， 如果要让孩子养成良好习惯 ， 也至少需要连续坚持三周以上的时间 。
父母在培养孩子好习惯的过程中 ， 也就是在这三个星期还没到的时候 ， 孩子可能会感觉很痛苦 。 有些心急的父母就会认为坚持不下来就算了 ， 从而轻易断言孩子并没有这方面的天赋 ， 导致孩子养成虎头蛇尾的习惯 。 其实 ， 这时候需要父母再次鼓励和督促一下孩子 ， 就像推动“飞轮”转动一样 ， 只要再努力坚持一下 ， 原本几乎停滞不前的“飞轮”说不定就开始加速转动了 。
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以下是我们在运用“飞轮效应”时需要特别注意的三个事项 。
1.一旦选定了目标就不要轻易放弃
通过“飞轮效应” ， 我们明白了一个道理 ， 一旦选定了目标 ， 就要做好应对困难的心理准备 ， 不要轻易放弃定好的目标 ， 更不要半途而废 。
这里以培养孩子按时完成作业的习惯为例 ， 当父母有了心理上的准备 ， 就会理性看待孩子在完成作业过程中出现的拖延症等毛病 ， 更加有耐心地对孩子加以引导 ， 避免那种动不动就心急上火 ， 或者是失去耐心放任不管的错误做法 。
2.父母的高质量陪伴很重要
我们再以培养孩子阅读习惯为例 。 在最开始的时候 ， 父母可以陪着孩子一起开展亲子阅读 ， 用各种方法来激发孩子的阅读兴趣 。 坚持一段时间 ， 等到孩子渐渐进入状态之后 ， 就可以放手让他独自享受阅读的乐趣了 。


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