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学而时习之育儿|可能生的越慢。省点力吧，你不知道的产房真相：孕妇喊的越大声

今天闺蜜跟我分享了一下她在产房生孩子的经历 。
那天她刚进待产室的时候就听见了一片“嗷嗷叫”的孕妇喊叫声 ， 可能是闺蜜对疼痛并不是特别敏感 ， 也可能是她的忍耐力比较强 ， 因此当她进去以后基本都没有怎么吱过声 。
看到产房大多数孕妇都在喊叫 ， 这时产科医生突然说了一句：“你们这一群 ， 今天可能一个都生不了 。 ”
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起初闺蜜并不理解医生为什么会这么说 ， 难道自己也要等到明天以后才能把孩子生出来吗?
这样想着 ， 闺蜜却感觉越来越痛了 ， 不过那种疼痛感是一阵一阵的 。 再之后当闺蜜也疼得受不了的时候 ， 她却并没有喊叫 。
为什么那么痛了还是没有喊叫?闺蜜给我的解释是真的特别疼的时候 ， 其实根本就顾不上喊叫了 。 只想趁着疼痛的间隙赶紧休息一下 ， 当然 ， 最疼的时候 ， 我感觉也没有体力喊叫了 ， 剩下的力气就只够喘气的 。
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闺蜜大概疼了5个多小时以后 ， 医生一检查便把她送进了产房 ， 没多久她就顺利生下宝宝了 。
待闺蜜在里面观察的时候 ， 她听见医生对别的孕妇说：“你们喊吧 ， 喊得越大声 ， 你可能越生不了 。 你看人家一声不吭的 ， 来的最晚 ， 却生的最早 。 你们可以继续喊 ， 等着明天再生吧 。 ”
直到这时 ， 闺蜜才知道 ， 医生之前讲的话是什么意思了 。 原来在产房 ， 你喊得越大声 ， 可能生的越慢 ， 相反 ， 你不怎么喊叫 ， 或者很少喊叫 ， 可能就生的越快 。
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一、为什么不建议孕妇在产房喊叫
相信很多快到预产期的准妈妈都听过来人说过这样一句话：进入产房以后尽量不要喊叫 。 这是为什么呢?其实建议产妇不要喊叫主要有以下几个原因 。
1、喊叫会消耗体力大部分人都知道生孩子是一件“体力活” ， 没有足够的体力想要把孩子顺利生出来可是很困难的 。 为什么不建议孕妇在产房喊叫 ， 最重要的一个原因就是喊叫会消耗准妈妈的体力 ， 如果还没到生的时候 ， 你就把力气用完了 ， 那等真的要用力的时候你没体力 ， 就很容易出现意外情况 。
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2、打扰到产房中其他的人在产房大声喊叫除了会消耗自己的体力以外 ， 也容易影响到产房中其他的人员（包括别的准妈妈和工作人员） 。 试想别的准妈妈进来生孩子听到这样大喊大叫的声音 ， 势必也会加重她的心里负担 。 再有 ， 大声喊叫也会影响到产房里医生护士正常工作的进行 。 因此真的不建议孕妇在产房中喊叫 。
二、在产房生孩子 ， 需要注意哪些事项
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进产房生孩子是大部分准妈妈都要经历的过程 ， 那进入产房以后 ， 准妈妈都需要注意哪些事项呢?
?在没那么疼的时候感觉补充一些能量：进入产房之前 ， 建议准妈妈最好准备一些可以提供能量的食物 ， 在感觉还没那么疼的时候补充一点 。
?尽量保存自己的体力：从一指开到十指这是一个对准妈妈来说相当漫长的时间 ， 在这个阶段 ， 准妈妈一定要保存好自己的体力 ， 可以多活动活动加快产程 ， 但不要大声喊叫 。
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?听从医生的指导：医生（或者助产士）让你用力的时候 ， 就要赶紧使劲 。 相反 ， 如果医生（或者助产士）没有让你用力 ， 那你就多休息一会 ， 为下次用力做准备 。


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