情绪取景框|亲密关系里的"例行公事"拖垮感情，学会用"刺猬法则"经营感情( 二 )
当你看见有趣的事物 ， 第一时间就是想到要发给对方 ， 突然间想对方了 ， 想要立刻告诉ta ， 在这个随心而动的过程中 ， 彼此才能更加看清自己的心意 ， "例行公事"的联系只会模糊情感 。
本文插图
怎么才能找到我们渴求的爱和被爱 ， 找到真正的亲密关系间的平安喜乐呢？
《亲密关系》中给出的答案是：放弃你的期望 。 你的伴侣不是你爱与幸福的来源 ， 满足你的期待与使你开心不是他们的职责 。 爱和被爱 ， 要从自己心里找 。
【情绪取景框|亲密关系里的"例行公事"拖垮感情，学会用"刺猬法则"经营感情】亲密关系中的两人相处 ， 把握适当的距离 ， 给到彼此一定的空间 ， 就像互相取暖的刺猬那样 。 不必刻意维持和谐美好的场面 ， 坦诚对话 ， 多一些有效沟通 ， 真正去了解对方 ， 了解自己的内心 ， 让情感在关系中自然流动 。
推荐阅读
- 情感倾诉屋|男人爱上你时，他的“情绪”，就是最好的证明
- 梁实秋|老舍、梁实秋、顾城笔下的夏天，诗意弥漫，让人销“情绪中暑”
- 伊能静|伊能静和秦昊妈妈明明是婆媳，关系却像姐妹，手挽手走机场太亲密
- 完美主义|你有没有病态完美主义？心理学上完美主义的3个发现，有关抑郁症过高标准带来的恶性循环病态的完美主义情绪低落令人更完美主义恰当的完美
- 情绪|心智导航：学会控制你的不良情绪
- 心理健康|情绪障碍和躯体症状
- 健康体验馆|日星三浦春马家中自杀 医忧模仿效应：亲友情绪低落应多关心
- 戏精大咖|一个聪明的人，不会被3件事情控制自己的情绪
- 花间雨屋星座|逻辑缜密 很少情绪化的星座女生
- 医联传媒|动不动就想发脾气？有5种疾病与坏情绪息息相关，请你淡定