芥兰|一年四季都要吃的宝贝，夏季祛湿，冬季驱寒，一般人都接受不了！
一年四季都要吃的宝贝 ， 夏季祛湿 ， 冬季驱寒 ， 一般人都接受不了它的重口味 ， 搭配腊肠太下饭了！
生姜的味道辛辣 ， 很多人不喜欢无法接受 ， 教你一个新做法 ， 人人都爱吃了！
姜汁芥兰炒腊味
本文插图
芥蓝姜汁
材料
腊肠2根、芥兰200g、姜汁1汤匙、盐2茶匙、糖1/2茶匙、黄糖1茶匙、料酒1汤匙、花生油1茶匙、芡汁生粉2茶匙*溶于30mL水中
做法
本文插图
姜去皮 ， 姜切丝
腊肠切片 ， 芥兰切成约4cm长的段
在姜丝内加入适量滚水 ， 取出姜汁 。 在姜汁中加入盐 ， 糖和黄糖 ， 搅拌均匀
本文插图
【芥兰|一年四季都要吃的宝贝，夏季祛湿，冬季驱寒，一般人都接受不了！】
煮滚一锅水 ， 加入少量盐 ， 之后倒入芥兰出水1-2分钟 ， 直到颜色变得鲜艳 ， 取出备用
高火加热适量油 ， 加入取姜汁之后剩下的姜丝炒香 ， 约需时30秒
之后倒入腊肠翻炒1-2分钟 ， 加入芥兰炒匀
倒入料酒 ， 准备好的酱汁 ， 芡汁以及花生油 ， 炒至汤汁收就完成啦！
本文插图
推荐阅读
![[他人婚]被曝插足他人婚姻 《青你2》选手申冰退赛](https://img3.utuku.china.com/550x0/toutiao/20200326/5961a705-f613-40cd-b825-bc7656e59cfc.jpg)
- 烹饪|鸡蛋在外味道在里，一口一个好玩儿好吃又营养，孩子天天嚷着要吃
- 烹饪|入伏后记得要吃这道牛腩炒彩椒，多加这一步，肉嫩多汁没腥味
- 烹饪|7月，宁可不吃肉也要吃这菜，做一盘成本不到3元，家人爱吃
- 烹饪|有机花菜炒肉丝，孩子点名要吃的次数最多的一道菜，一起来看看吧
- 季节|一年四季中，春秋两季是我最喜欢的时令季节，有谁跟我一样的吗？
- 食疗食补|一年四季中，春秋两季是我最喜欢的时令季节，有谁跟我一样的吗？
- 心脑血管|为什么冠心病患者血脂正常也要吃降脂药？
- 女性健康|这些夏季常见水果，孕妇一口也不要吃，尤其第四种，容易导致流产
- 饮食减肥|想要吃苹果减肥，不瞒你说，在这3个时间段吃，瘦身更有效
- 仙人球|阳台盆栽仙人球，一年四季该如何管理？注意这些植株茁壮成长