江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

养生孙医师|导致宝宝肠粘膜受损！哪些干食不宜给娃吃？，妈妈多放了两勺奶粉

近日 ， 某亲子论坛的几位妈妈在交流中 ， 一则关于喝高浓度奶粉宝宝肠道受损的案例 ， 引起了大家的关注 。
由于该幼儿的妈妈没有按照奶粉说明书上的比例给孩子冲奶粉 ， 导致小孩子持续腹痛哭闹 ， 上医院检查发现 ， 肠道黏膜受损 。
育儿专家给家长的建议是 ， 不仅仅冲奶粉严格按照说明书比例 ， 防止肠道被“烧”伤 。
更关键的是做辅食 ， 吃饼干类零食 ， 以及油炸食品时都要格外注意 。
1、吃奶粉的孩子“爱上火”
养生孙医师|导致宝宝肠粘膜受损！哪些干食不宜给娃吃？，妈妈多放了两勺奶粉
文章图片
老话说 ， 母乳喂养最安全 ， 吃奶粉的孩子“爱上火” ， 所以要适量喝水 。
食物中的水分以两种形式存在：一是 ， 以毛细血管凝聚状态存在于细胞与细胞之间 ， 依靠毛细管与食物成分联系 ， 称为“自由水” 。
二是 ， 与食物中的蛋白质等营养成分的分子结合 ， 叫做“结合水” 。
其实 ， 孩子上火的主要原因是 ， 奶粉在干燥的过程中 ， 将牛奶中的结合水大部分去除了 。
养生孙医师|导致宝宝肠粘膜受损！哪些干食不宜给娃吃？，妈妈多放了两勺奶粉
文章图片
之所以奶粉说明书明确标明冲调比例 ， 就是为了减少肠道在吸收奶粉时从肠壁再吸水 。
【养生孙医师|导致宝宝肠粘膜受损！哪些干食不宜给娃吃？，妈妈多放了两勺奶粉】如果家长给孩子冲奶粉时 ， 水放少了 ， 肠道就会从局部组织细胞表面吸取更多的水 。
孩子出现上火症状 ， 其实就是肠道被脱水出血了 。
2、娇嫩的肠粘膜
养生孙医师|导致宝宝肠粘膜受损！哪些干食不宜给娃吃？，妈妈多放了两勺奶粉
文章图片
小宝宝的肠道非常娇嫩 ， 所以 ， 要给孩子吃清淡的食物 。
包括浓度过高的牛奶在内的“重口味”的食物 ， 都不适合给宝宝吃 。 比如 ， 盐分高的菜或者零食 。
成年人吃咸了 ， 知道多喝水 ， 其实 ， 这是身体的一种本能反应 。
渗透压高的组织一定要把渗透压低的组织里的水吸过来达到平衡 。
浓牛奶也是同样道理 ， 所以 ， 小宝宝如果得了小肠结肠炎 ， 多数与牛奶浓度远远超过规定浓度有关 。
3、饼干等干食夏季最好少吃
养生孙医师|导致宝宝肠粘膜受损！哪些干食不宜给娃吃？，妈妈多放了两勺奶粉
文章图片
另外就是一些家长会给孩子吃饼干 ， 而且作为一种奖励的小零食 ， 家里准备了很多 。
这些都是育儿专家不提倡的 ， 饼干就是老人常说的“干食” ， 吃多了会让孩子出现上火的症状 。
因为 ， 饼干到胃里之后 ， 首先要吸收胃肠粘膜里的水分 ， 所以 ， 与其给孩子吃饼干 ， 倒不如给他吃一点小面包或者馒头 。
同样 ， 对于幼儿园的孩子来说 ， 尽量少吃油炸食品 。
比如 ， 炸鸡、炸花生米、炸虾片、锅巴、炸薯条、炸春卷等等 。 这些都属于燥热的食物 ， 孩子和家长都要远离 。
综上所述 ， 不要因为过度的“爱” ， 而伤害到孩子娇嫩的肠道和脾胃 。
养生孙医师|导致宝宝肠粘膜受损！哪些干食不宜给娃吃？，妈妈多放了两勺奶粉
文章图片
喂养孩子一定要减少“重口味” ， 避免长期在“浓度越高 ， 食物越香”这种错误的观点指导下 ， 给宝宝进行烹饪 。
同时 ， 给宝宝最辅食尽量不要用煎炸等烹饪方式 。
同样的食材会因为烹饪方式的区别 ， 而决定是“垃圾食品” ， 还是营养物质 。
在生活中 ， 除了尽量少给孩子吃“干”食 ， 也要鼓励孩子养成喝水的习惯 。
把奖励和加餐换成水果、酸奶、自制小蛋糕等美味 ， 更有利于孩子健康成长 。


    推荐阅读


    上一篇：三清心理感悟|好吃伤害也大，已不止一个孩子中招了，夏天孩子钟意的一种食品

    下一篇：名校家长课堂|其实是好事，父母越早知道越好，孩子有3个缺点