平谷生活资讯|表示有积食了，医生给出明确建议：3类食物少吃，娃这两处“臭”
积食是很让家长头疼的一个问题 ， 孩子没满6岁以前 ， 有点小病带着去看中医 ， 很多时候医生都会说：“这孩子是脾胃虚弱有积食了 ， 需要好好调理” ， 听得家长一头雾水 ， 为什么孩子积食就要生病呢？有没有什么办法能早点知道孩子有没有积食呢？
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前几日跟同事莉姐约着一起带娃去游乐场 ， 莉姐家的娃跟我家娃差不了几个月 ， 都快5岁了 ， 按理说应该是最活跃的年纪 ， 我家娃都快玩疯了 ， 莉姐家的娃却没精打采的一直黏着莉姐不怎么去玩 ， 我家娃怎么叫他他都不去 。
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这娃以前不是这样子的 ， 一直都比我孩子还能玩啊 ， 我比较好奇他咋回事儿 ， 凑上前去问他是不是身体不舒服啦 ， 这娃还没回答 ， 一张嘴酸臭的口气就把我给熏着了 。 于是我转去问莉姐早上给娃吃啥了 ， 这么臭 ， 莉姐说就是正常的牛奶鸡蛋啊 ， 还说她家娃口臭有一阵子了 。
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“没精打采”“口气酸臭”“有一阵子了” ， 我突然意识到莉姐家的娃大概率是积食了 。 莉姐虽然年纪比我大点 ， 但结婚晚 ， 这娃娃又是她的第一胎 ， 难免经验不足 。 我告诉莉姐我的判断 ， 劝她及时带娃去做检查 ， 不然积食久了 ， 一旦把脾胃弄虚弱了 ， 就会影响到孩子健康发育的 。
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【平谷生活资讯|表示有积食了，医生给出明确建议：3类食物少吃，娃这两处“臭”】其实要想知道自家娃有没有积食 ， 非常的简单 ， 如果娃这两处“臭” ， 就表示有积食了 。
1、口气臭
娃的脾胃不好 ， 食物吃进肚子里以后 ， 可能没法被完全分解 ， 一部分食物就会积滞在脾胃肠道里发酵 ， 从而产生臭气 。 这些臭气上升从嘴里呼出体外 ， 就是酸腐的口气了 。
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当然不是所有的口气都是积食引起的 ， 如果娃有蛀牙、刷牙不干净或者是先前吃过什么口味比较重的食物 ， 也是有可能产生口气的 ， 区别就在于积食产生的口气如果不治疗的话 ， 会“源源不断” ， 而且闻起来特别酸臭熏人 ， 呼气的时候味道会更重一些 ， 吸气的时候味道会弱很多 。
2、放屁臭
积食发酵的臭气 ， 既会从上面呼出 ， 也会从下面排出 ， 具体表现出来就是放臭屁了 。
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虽然孩子新陈代谢快 ， 很容易放屁 ， 但身体健康的孩子放出来的屁一般不会那么臭 ， 偶尔吃的蛋白质太多屁会臭点 ， 过了也就过了 ， 这枚什么好担心的 ， 如果放的屁总是那么臭 ， 做父母的可就要上心了 。
娃如果有积食的话 ， 主要考虑跟日常的饮食生活习惯有关 ， 有些食物特别不好消化 ， 容易增加脾胃的话 ， 还是尽量少吃点吧 。
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娃这两处“臭” ， 表示有积食了 ， 医生给出明确建议：3类食物少吃
1、寒凉食物
哪怕是大人 ， 吃多了寒凉的食物 ， 也是非常容易拉肚子的 ， 所以更别说脾胃发育还不够完善的小娃娃了 。
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天热的时候人往往喜欢吃些冰镇过的食物和饮料 ， 小娃娃没有饮食健康的概念 ， 对于这种冰爽解渴的食物非常难以抗拒 ， 家长一定要把好这一关 ， 别让寒凉刺激到脾胃 ， 让娃本来就娇气的脾胃变得更虚弱 。
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