妈妈育儿那点事儿|孕期这几种食物千万不要碰
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【妈妈育儿那点事儿|孕期这几种食物千万不要碰】孕期吃螃蟹、荔枝都不会让人流产 ， 孕妇这正不能吃的食物是下面这几种没有彻底做熟的食物很有可能被细菌、寄生虫等污染 ， 孕妈妈吃了会给自己和宝宝带来危险 ， 情况严重的时候 ， 甚至会导致胎死宫内 。 酒是为数不多的准妈妈应该严格避免食物之一 。 孕期饮酒可能导致胎儿酒精中毒综合症 ， 可能会导致宝宝出生后出现严重的畸形 ， 智力低下、性格好斗、行为异常等问题 。 不要吃含汞量高的鱼类 。 主要是体型较大的肉食性海鱼 ， 如金枪鱼、鲨鱼、剑鱼、旗鱼、金目鲷、大王马鲛鱼等 。 这些鱼体内富集了污染物甲基汞 。 甲基汞能通过胎盘屏障 ， 伤害胎儿正在发育的大脑 。 避免食用未洗净的水果蔬菜 ， 食用水果蔬菜时应彻底洗净 ， 以排除有害细菌 。 不要吃任何生的芽类食物(如豆芽、萝卜芽) ， 因为可能含有致病菌 ， 食用前务必煮透 。
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