波普董健身|有种不想减肥的奇葩理由：家人朋友不想让自己减肥( 二 )
于朋友而言 ， 即便他们真的觉得你胖 ， 能好意思说出来吗？有些人能 ， 有些人就不能 。
所以 ， 这时候你应该明确自己的目的 ， 并且坚定地执行下去 。
如果轻易被他们劝退了 ， 那么这次减肥即便没有他们劝你 ， 你也会自己放弃的 。 因为你自己的目标并不强烈 ， 那么减肥过程中所有的磕磕绊绊你也很难挺过来 。
文章图片
好了 ， 这一期的分享就是这样了 ， 如果你有想要了解的方法 ， 可以在文末给我留言或者直接私信我 。
【波普董健身|有种不想减肥的奇葩理由：家人朋友不想让自己减肥】我是波普董 ， 只说你能看懂的健身知识 。
推荐阅读
- 猫老师健身|女性瘦到什么程度才算美？如何瘦身？在健身房选择什么样的动作？
- [健身]他43岁开始健身，找到小13岁的老婆，如今被称为“老年彭于晏”
- 长寿：健身不一定健康！健身圈的“鄙视链”挺严重
- 马拉松跑步健身TB|夏季跑步要注意哪些问题？如何做到安全破PB？
- 健身去吧|想做健身女神还得这样练，不要让翘臀马甲线停留在幻想中
- 健康运动与健身知识|你做到了吗？，运动后6禁忌
- [健身]健身1年的人与当兵2年的人，身体和肌肉有什么差别？
- 营养怪兽|煲仔饭健身实录（仿佛看到我本人）
- 『健身』肌肉男只爱练上半身，220斤体重比例很失常，训练不要顾此失彼
- 教练@健身房到底有多坑？？？