江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

『腊肉』它是“催老剂”，懂行的人从不给家人吃一口，却有很多人天天都吃


『腊肉』它是“催老剂”，懂行的人从不给家人吃一口，却有很多人天天都吃
文章图片
『腊肉』它是“催老剂”，懂行的人从不给家人吃一口，却有很多人天天都吃
文章图片
『腊肉』它是“催老剂”，懂行的人从不给家人吃一口，却有很多人天天都吃
文章图片
『腊肉』它是“催老剂”，懂行的人从不给家人吃一口，却有很多人天天都吃
文章图片
对于女性朋友而言 ， 这辈子最在意的东西 ， 除了家庭和爱情 ， 那肯定就是自己的容颜了 ， 说是为了漂亮可以付出一切都不夸张 ， 日常各种化妆品、护肤品肯定是少不了 ， 但其实这些都是外物 ， 实际抗衰老的作用并不怎么大 ， 用错了甚至还会对肌肤造成损害 。
除了用护肤品要注意一点 ， 日常饮食咱们也应该要注意 ， 例如咱们今天所要说到的食材 ， 它是“催老剂” ， 懂行的人从不给家人吃一口 ， 却有很多人天天都吃 。
这菜说的其实就是腊肉 ， 大家肯定都有吃过 ， 这种腌制类肉食确实不适合多吃 ， 偶尔吃一段解馋当然没问题 ， 但有些人几乎天天都在吃 ， 外卖也就爱点这个 ， 常吃对身体确实是不太好 。 自己做的都还好 ， 外面购买的腊肉 ， 制作时很可能有一些化学成分的添加 ， 可不能总是吃 。
如果真爱吃腊肉 ， 建议可以将它搭配笋片一起炒 ， 因为笋里面蕴含有很多的粗纤维 ， 可以帮你清理掉肠胃当中的毒素 ， 这样会相对健康一些 ， 下面分享给大家笋片炒腊肉的家常做法 ， 爱吃的朋友都学习一下吧！
【笋片炒腊肉】
准备食材：春笋一个、腊肉一块、青蒜一根、干辣椒两个、食盐适量、食用油适量
制作步骤：
1、春笋咱们将外壳先去掉 ， 然后将老根部分都去掉 ， 切制成片状之后下锅焯烫 ， 煮一两分钟之后捞出过凉待用 。
2、重新起锅烧水 ， 将腊肉清洗一下 ， 然后下锅焯烫五分钟 ， 煮好之后捞出放凉 ， 然后切制成片状待用 。
3、起锅烧油适量 ， 先加入腊肉进行煸炒 ， 将肥油煸出来一些 ， 然后把笋片都放入到锅中炒匀之后加水焖煮五分钟 ， 然后放入青蒜与干辣椒炒匀 ， 最后搁点食盐入味 ， 菜品就可以装盘享用了 。
【美食小贴士】
1、腊肉与春笋都是需要提前焯烫的 ， 不仅是更加干净 ， 而且炒起来容易熟 ， 口感与味道都很好 。
【『腊肉』它是“催老剂”，懂行的人从不给家人吃一口，却有很多人天天都吃】2、加盐之前要先尝一下口味 ， 因为腊肉本身具有一定盐分 ， 放正常炒菜那么多食盐的话 ， 菜品就会显得比较咸 。


    推荐阅读


    上一篇：『』领导最喜欢的下属都有这8个共性，你具备了几个？

    下一篇：牛奶■豆腐和此物一起炖，钙质胜过“牛奶”，补钙质，孩子个头长得快