西瓜平果梨|孩子糖吃多了会变笨？快来看看生活中还有哪些你不知道的隐形糖
不知道从什么时候开始 ， 中国掀起了一股奶茶风 ， 走在路上 ， 似乎人人手里都要捧上一杯奶茶 。
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因为奶茶是甜的 ， 从前就有人说 ， 心情不好的时候吃点甜食就好了 。
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然而 ， 奶茶的糖分含量是极高的 ， 一杯奶茶的糖含量相当于5瓶可乐 。 糖也是致使人发胖的主要原因之一 。 所以大家都在说着 ， 要想减肥 ， 先从戒糖开始 。
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糖会使人发胖 ， 发胖以后带来的危害也是不容小觑的 。 此外 ， 糖还会让人的皮肤变得不好 ， 很多像是青春痘、暗沉等情况和糖分的过量摄入是分不开的 。
糖不仅对成年人有着这样那样的危害 ， 对于正在成长发育的孩子来说也是不容忽视的 。
但是偏偏小孩子是很喜欢吃糖的 ， 并且偶尔在小孩子不听话的时候 ， 爸爸妈妈通常还会说：“你要是听话 ， 等会我就去给你买糖吃 。 ”果然孩子就慢慢乖下来了 。
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所以有时候 ， 这事也怨不得孩子 ， 父母开了这样一个不好的头 ， 若是后期不加以改正的话 ， 孩子对糖的依赖只会越来越高 。
根据之前发布的《中国儿童肥胖报告》 ， 中国肥胖儿童数量不断上升 ， 2020年 ， 0-7岁肥胖儿童人数将达到531万 ， 原因之一就是不正确的饮食习惯 。
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父母们关心宝宝胃口好不好 ， 却可能忽略了宝宝摄入过多高糖多盐食物 ， 恰恰引发肥胖问题 。 并且 ， 世界卫生组织也建议禁止在三岁以下婴幼儿的食品中加糖 。
因此微博上也是发起了一个叫“不做甜宝宝”的话题 ， 让明星界的宝妈奶爸们进行宣传 。
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既然大家都在说糖吃多了不好 ， 那么糖分过高到底会给孩子带来怎么的危害呢？
1.引发糖尿病
糖吃多了容易诱发糖尿病 ， 大量的糖不断被摄入人体 ， 会增加以胰岛素的负担 ， 会使人的内分泌系统出现紊乱 ， 从而引起糖尿病 。
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2.营养不良 ， 抵抗力下降
吃糖会引起消化酶的分泌 ， 从而使人会产生饱腹感 ， 这就是为什么孩子在糖类零食吃多了以后就不想吃饭的原因 。
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当孩子的食欲开始降低 ， 就会减少营养的摄入 ， 从而变得营养不良 ， 影响身体发育或者是抵抗力下降 。
3.易患佝偻病和近视
糖分摄入过多还会使人体内产生一种酸性物质 ， 这种酸性物质需要人体内大量的钙去中和 。 如果一直摄入糖分 ， 那就必然会消耗身体里的钙 。
而孩子正在发育期 ， 正是需要补钙的好时候 ， 缺钙的危害更是不必多说 ， 像是容易患上佝偻病、导致近视等等 。
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4.影响牙齿质量
还有一个大家最熟悉的就是会导致孩子蛀牙 ， 其实这也是缺钙的另外一种反应 。
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