木热影视|身体突然抽动一下，是大脑在“求救”吗？今天解开疑问，刚入睡时
很多人都会有这样的经历 ， 在我们刚刚入睡没有多长时间的时候 ， 会突然出现身体抽动一下的状况 ， 刚开始很多人比较疑惑 ， 不知道这是什么原因导致的 ， 后来可能也有人听说这是大脑在试探你是不是还活着 ， 所以潜意识里会抽动一下 ， 来确认自己是不是安然无恙 ， 也有人可能会认为是在长身体的时候 ， 会出现这样的情况 ， 那么到底是什么原因呢？
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其实 ， 在这里我们要说到临睡肌抽跃症 ， 当我们身体成长到一定阶段的时候 ， 开始出现睡眠问题 ， 内分泌失调等会导致身体出现失眠、嗜睡等 ， 就可能会出现睡的好好的突然抽动了一下 ， 在瞬间还有种坠落感 ， 可能是大脑发出的信号 ， 让你抽动一下 ， 看看是否健在 ， 一般来说 ， 对身体是无害的 。
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科学解释是 ， 疲劳、情绪压力、睡眠不足以及其他物质引起的兴奋都会导致肌肉出现突然的抖动 。
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【木热影视|身体突然抽动一下，是大脑在“求救”吗？今天解开疑问，刚入睡时】而随着年龄的增加 ， 压力越来越大 ， 很多人长期紧绷的生活状态让人大脑无法放松 ， 所以在睡觉的时候可能也会保持大脑的时刻警醒的状态 ， 可能就会有意识地抽动一下 ， 这样多次的肌抽跃可能就是大脑在向你发出信号 ， 不能再这样下去了 ， 要调整自己的心态 ， 帮助身体更好的恢复 。
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再者就是当人到了老年时期 ， 身体各项功能开始退化 ， 潜意识里的大脑还想发挥一下作用 ， 就会在睡觉的时候出现抽动的现象 ， 这可能表现为睡眠障碍 ， 在睡觉的时候出现打拳、说梦话等 ， 这样得抽动发展下去可能会演变成帕金森症 ，
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所以当老年人出现这样的抽动的时候要注意及时的求救医生 ， 帮你改善睡眠质量 。
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