咽炎|喉咙肿痛嗓子有痰，止咳化痰消肿止痛仅需三招，咽炎乖乖投降
夏季气候比较干燥 ， 相对于其他的季节来说 ， 空气质量也相当不好 ， 所以需要做好清化空气 ， 日常补水 ， 防止外界污染破坏到咽喉黏膜 ， 才能够防止咽喉疼痛 ， 不过对于体质较弱而且较为敏感的人群来说 ， 夏季也是咽喉炎症的高发期 。
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咽喉炎症跟普通感冒的区别
除了以上几种原因之外 ， 平时的生活习惯有很大的关系 ， 比如 ， 人们常常喜欢待在空调的房间 ， 外出时天气闷热 ， 进入空调房间温差比较大 ， 所以很容易造成感冒 ， 导致呼吸道疾病的发展 ， 很有可能就会出现咳嗽有痰 ， 嗓子红肿 ， 干痒 ， 疼痛 。
【咽炎|喉咙肿痛嗓子有痰，止咳化痰消肿止痛仅需三招，咽炎乖乖投降】对于感冒问题吃点感冒药或者是多喝点热水就可以解决 ， 但是如果没有任何征兆 ， 仍然会出现类似症状 ， 同时伴有异物感 ， 肿痛感 ， 大家就要小心是不是慢性咽炎犯了!
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黄金三疗法消除咽喉炎症 ， 远离慢性咽炎的折磨
慢性咽炎的病症是比较顽固的 ， 而且调理的时间也比较长 ， 所以需要大家以食疗为根本 ， 以养肺为关键 ， 要知道只有养好肺才能够养好全身 ， 有效止咳化痰 ， 消炎镇痛 ， 今天就给大家出三招 ， 可以针对慢性咽炎 ， 达到很好的疗效!
1.冰糖雪梨
冰糖本身就是清凉泻火 ， 同时可以滋养咽喉的食材 ， 而搭配雪梨入肺经 ， 可以润肺缓解喉咙干痒 ， 并且能够达到止咳化痰的目的 ， 对于喉咙疼痛的人大多都是由于频繁咳嗽 ， 导致声带粘膜受损产生的现象 ， 所以常喝冰糖雪梨水就可以缓解咳嗽所导致的咽喉炎症 ， 还能达到止痒消肿的作用 。
2.桔梗白茅根
白茅根的味道鲜甜 ， 尤其是鲜白茅根可以直接食用 ， 也是很多人儿时的回忆 ， 不过现在中医已经公开白茅根的药用价值 ， 它可以缓解肺痈 ， 解决肺炎 ， 肺部不适等症状 ， 有效止咳 ， 防止痰液的生成 ， 当呼吸道清爽 ， 咽喉也就摆脱了咳嗽的摧残 ， 桔梗和白茅根搭配栀子 ， 薄荷 ， 甘草 ， 胖大海 ， 菊花 ， 金银花 ， 能够清凉泻火 ， 消炎镇痛 ， 养肺的同时 ， 调养好嗓子 ， 如果不方便熬煮 ， 也可以用桔梗白茅根茶的方子 ， 做成茶包泡水喝 ， 让慢性咽炎无机可乘!
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3.按摩嗓子
最后对于经常患有咽炎或者嗓子经常疼痛的人来说 ， 大家也可以给喉咙做一下按摩 ， 常用手指按摩咽喉部位 ， 能够缓解不适 ， 加快血液循环 ， 消除炎症 ， 在按摩之前首先将双手搓热 ， 然后由上往下做推拿 ， 就可以达到镇痛消炎的作用 。
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