莫名的心慌气短，难受，甚至对未来绝望?
你现在怎么样了？我希望你过得很好。我也是上大学的时候突然有的症状我之前其实也爱想很多很多事情，所以导致自己是一个非常心重的人，我是父母离异，但我的家人很好，我的母亲非常爱我，我的爸爸嗯…虽然很爱我但是我俩基本上没有话说。我至今为止没有受过大的挫折，最大的也就是高考失利了，而且我觉得我很幸福，我初中是一个特别外向开朗积极的人。大学我看到很多因为阴郁症死的人，你知道么，我很怕，那个时候抑郁症突然走进了大家的视线，但我觉得这样是好也不好，这样很多人就会觉得抑郁症就是绝症，得了就会死，这是很错误的想法。我有的时候有悲观的想法就会觉得自己是抑郁症，结果觉得自己要死了，但其实，我发现我不是抑郁，我是焦虑。我严重的时候心慌心悸到无法坐下，手发抖，很强烈的发抖，而且需要大口呼吸。这是我最严重的时候，我觉得我抑郁了，我就觉得我完蛋了你知道么，我觉得我会自杀，我觉得我活着没有意义了。这一切都令我害怕。如果没有内段时间大家对于抑郁症这么关注，我觉得我不会这么悲观，我甚至不回想这些事情，就是因为了解的多了所以想的会更多。这是很不好的，其实傻子过的比谁都快乐不是么。如果可以，你试着不去接受一些事情，你就不要去看，根本就要看。不了解就不会想。我现在就是觉得网络真的很不好，所以如果可以，你可以断网过一过。其实我跟你这么说，我自己现在一年了，基本上半年就要犯一次，一放假就完蛋，我就不能闲着，我的脑子真的我都不知道它整天在想什么。但是我现在尽量不让自己想，就不去想，试着把自己变笨，然后也不去了解一些东西，网络不美好，它让你知道了比你的生活还要残酷的东西。所以过你的生活。我的这个症状我妈我的朋友都知道，我都不明白我至今为止生活的很幸福为什么还要悲观，我觉得是因为害怕吧，因为太幸福所以才更害怕失去。但我其实想跟你说，你活着的意义不是为了追求梦想，不是为了更好的明天，活着就是活着，活着就是意义。我们只是活着，我曾经告诉过自己，如果活着一天一天太慢了的话，我们就一秒一秒的过，人生这段路，爬也要爬完。其实想一想，人生很短的，熬一熬就过去了。生活是用来过的，不是用来想的。记住，不要去想，我知道这很难，我自己也在努力做到。我跟我姥爷聊过，我晚上躺下去就会想人生这么难为什么还要活着，会想很多很多悲观的事儿，但我姥爷告诉我，他睡前会想我们之前去桂林玩儿，去象鼻山是从哪儿口进的？怎么看的？这就是差别吧，其实我们身边值得我们会想的事儿很多，但是我们没有看到。我一直觉得悲观的人才是生活幸福的人，因为你发现没有，生活很艰苦的人她们都很坚强乐观，因为她们生活的太苦了，所以一点好的事情就会让他们很开心很开心，反而生活的好的人并不会去关注这些，一个富翁一夜之间倾家荡产他会去跳楼，但是一开始就生活在井下的人他们不是也生活下去了么，我们其实可以生活下去，只不过接受不了落差。正因为生活的幸福，才会去关注消极悲观的事情。有的时候去火车站看看，去那些贫苦的地方看看，你会觉得这个世界真的有生活如此落魄的人。所以享受这些，哪怕是苦的，以为你的生活不是一点一点的甜铸成的，而全是谈谈的幸福铺满的，所以这些事情你会格外在意。你是一个幸福的人，因为我爱你。
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和我一样。。。。。不知道为什么，总觉得心理难受，渴望又不敢碰的样子，有话也不想说，又好像不敢说，总会想好多，有时候又会什么都不想，莫名的心慌和难受，说不上来的感觉，不知道还能熬几年。。。21了
■网友的回复
有心理问题的人很多很多，你这点事根本不算事。学会发现生活中的美好，原谅不美好。父母关系差，可他们都没有离婚，还是给了你一个完整的家庭！等你结婚了有孩子了之后，你会发现其实他们也很不容易！尽管他们做的不好，可其实他们已经尽了力！
■网友的回复
总是在发愁呀，不过还是要活下去，时间还有很长，长得更改变好多事情，别一直纠结记忆就好了~
■网友的回复
【莫名的心慌气短，难受，甚至对未来绝望?】 ……
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