风帝谈八卦|谁注意她开小灶吃的啥?谭松韵都看懵了,郑爽80多斤还在减肥( 二 )


风帝谈八卦|谁注意她开小灶吃的啥?谭松韵都看懵了,郑爽80多斤还在减肥
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看她的日常午餐就知道她有多克制了 , 正常的午餐就是一份水煮青菜 , 外加一些虾仁 , 而且还是无油无盐的 。
她不喝高糖冷饮 , 不吃零食 , 计算每天摄入的糖分及碳水 , 并且充分运动 , 让身体的新陈代谢运转起来 。
【风帝谈八卦|谁注意她开小灶吃的啥?谭松韵都看懵了,郑爽80多斤还在减肥】最最最……主要的是 , 他觉得吃饭就是一种行为!
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