养生小王医师|好妈妈胜过好老师，你是不是也在犯错，你的行为影响了宝宝的饭量
只要说到自己的宝宝不吃饭的 ， 妈妈们总有说不完的话 ， 吐槽宝宝挑食 ， 每次说起来 ， 妈妈们都是一副生无可恋的样子 ， 更有一些妈妈们和宝宝 ， 不吃饭母慈子爱 ， 一吃饭鸡飞狗跳 ， 每次都想放弃 ， 无奈宝宝们都在身体发育的时候怎么会撒手赌气不管不问呢 。 今天来教你几个小方法让宝宝们从“饭渣”转型成“小吃货”来谈谈妈妈们的成功经验吧 。
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现在是夏天 ， 在夏天的时候可能会有宝宝因为天气的原因而不想吃饭 ， 没有胃口 ， 还有的宝宝也可能是养成了一边看电视一边吃饭的坏习惯 ， 通常都是眼睛动 ， 嘴巴不动 ， 要么就是长大了嘴巴等着别人喂进去 ， 没有人违反的时候就不吃 。 因为家长的溺爱而养成了这些坏习惯 。
改掉不良的习惯
宠溺吃零食
很多宝宝都会吃大人的零食 ， 包装精美 ， 吸引眼球 ， 再有零食里含有高盐高糖 ， 很多的添加剂 ， 这些添加剂让零食的口味丰富 ， 上瘾 ， 口味上的影响从而对零食 ， 糖类慢慢的形成依赖 ， 对吃饭渐渐失去了兴趣 ， 我们平常做饭不会放入很多添加剂从而少了很多的味道 ， 戒掉零食刚开始是困难的 ， 我们可以慢慢的减少而不是突然的就拿走零食 。
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按时吃饭 ， 过时不候 ， 追着吃饭
在妈妈们上班的时候家里就只有奶奶爷爷孩子 ， 他们总是无限的溺爱 ， 有的宝宝因为贪玩看电视就不想吃饭 ， 害怕错过电视内容的精彩节目 ， 这时候就会出现端着饭碗到处跑的现象 ， 只为了追上孙子喂一口饭 ， 吃了两口的宝宝又出去玩了 ， 吃饭时间错乱 ， 没有形成按时吃饭的好习惯 。
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自己不吃饭 ， 妈妈喂有的宝宝一直都没有离开过喂养 ， 不会自己吃饭 ， 妈妈们总怕他们自己吃吃不饱 ， 要知道睡觉吃饭是人的本能 ， 只有自己吃饭才知道有没有饱 ， 所以在戒掉喂养的这件事情上不仅宝宝要做出努力 ， 爸爸妈妈也需要成长 。
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重新喝奶粉
在要求自己吃饭的时候或者戒掉零食 ， 就是一场拉锯战 ， 刚开始都会有点艰难 ， 不能够去妥协 ， 不喂就饿一顿的时候 ， 重新喝上牛奶 ， 慢慢的改变这些习惯 ， 但是营养要跟上 ， 宝宝不吃饭
吃饭时间吵吵闹闹让孩子对吃饭有心理上的厌恶 ， 不要总是抱怨孩子吃饭吃不好 ， 不去反思自己 ， 只会责怪宝宝 ， 宝宝的所有行为都是我们引导的结果 ， 或者是我们做了错误的示范 ， 要彻彻底底的把我们做错的地方改变过来 ， 只有妈妈好 ， 宝宝才能更好 。 我们要有信心 。
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【养生小王医师|好妈妈胜过好老师，你是不是也在犯错，你的行为影响了宝宝的饭量】好妈妈胜过老师 ， 真的爱宝宝就要克制住自己的情绪 ， 忍住自己想要喂饭的手 ， 克制住自己的唠叨 ， 自己要戒掉零食 ， 全家一起成长 。
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