健康一点报|午睡有什么好处?为什么有的人一定要午睡?( 二 )
这看起来相当神秘的人体“生物钟” , 实际上是受人类的基因控制 。 只有极少数天赋禀异的人 , 可以一天只睡 5、6 个小时而不感到疲惫 。
推荐阅读
- 乐妈妈养生|合理膳食、适当运动……这几招让老年人活得更健康
- 怎样让性格变得外向开朗一点
- 四季健康|等于毁健康!尤其是第一条,睡前常做3件事
- 小光养生小课堂|吃对了又健康还养颜,赶紧看下小编推荐的这些吧!,食物天天吃
- 佰康源健康|温馨提示:疫情防控仍不可忽视
- 「肠胃」肝脏好不好,看脚就知道,没有这4个表现,恭喜你,肝很健康
- 人民健康|吃甜食为何能带来双重体验?
- 鸢尾花心|营养健康无添加,一搅一蒸,简单几步就搞定,夏天馋嘴就吃它
- 小丹聊健康|你知道前三月养胎吃什么最好吗?,怀孕意味着新生命的开始
- 健康来自于生活|小孩缺钙的症状有哪些?,家里面有小孩的一定要注意了