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学习■这5种信念助你成为优秀的学习者

神译局是36氪旗下编译团队 ， 关注科技、商业、职场、生活等领域 ， 重点介绍国外的新技术、新观点、新风向 。
编者按：三年前 ， 作者给自己定下了“每个月学三种新技能”的目标 。 在不断学习的过程中 ， 作者不断发掘可以提高效率的方法 ， 由此他总结了优秀学习者都具备的5种信念 ， 和读者们一起分享 。 本文来自Medium ， 作者Danny Forest ， 原文标题“5 Important Beliefs You Need to Be a Great Learner”.
学习■这5种信念助你成为优秀的学习者
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图片来自Unsplash | 摄影Ben White
我已经数不清楚自己在过去三年里学了多少技能了 。 我之前在每个月月初都会给自己定下规定：这个月至少要学三种技能 。 在过去几年里 ， 我基本上都可以完成“每月三个新技能”这样的目标 ， 而且还能花几个月的时间去强化自己学到的这些技能 。
在学到了许多技能之后 ， 我自然而然地把关注点放在学习方法和策略上 。 我在之前的文章中陆陆续续分享过我领悟到的学习方法 ， 我发现大多数都是和学习者的心理状态有关 。
听起来是不是有点唯心主义？其实并没有 。
举个例子 ， 你加入了泰格·伍兹（Tiger Woods）的俱乐部 ， 你获得的硬件条件和专业运动员一样 ， 却发现自己再怎么练习打高尔夫也不能到达他的标准 。 你可以做和他一样的训练 ， 可以和其他专业运动员接受指导 ， 但是你永远到达不了专业运动员的水平 。 这是为什么？因为对于专业运动员来说 ， 他会有一套信念体系支撑他 。 这些信念虽然不是一成不变的 ， 但却也不是轻易就能改变的 。 一种信念的形成 ， 是需要反复去接触并相信某个观点 。
不管你是读了我之前写的“每月三个新技能”的文章 ， 还是别人的教你提高效率的干货文章 ， 作者可能根据亲身经历为你罗列了几个技巧 ， 但是大部分情况下 ， 读者看完之后并不会亲自实践 ， 或者实践之后发现效果并不够好 。
这是为什么？因为打心眼里读者可能并不相信它们真的有用 ， 因为读者没有怀着和作者相同的信念去做这些事 。
今天讲述的这些信念也都是从我多年的学习经历中体会到的 ， 希望读者在实践之前 ， 首先要相信它们会切实带来改变 。
1.“我知道我可以获得成长”
这个世界上有两个阵营 ， 一个阵营里的人相信“我会获得成长” ， 另一个阵营里的人相信“无论在哪个领域 ， 我都会获得成长” 。
猜猜看我在哪个阵营？事实上我转换过自己的阵营 。
最开始我是在第一个阵营里 。 我曾经是软件工程师、电子游戏制作人 ， 如果你让我做除了软件开发和电子游戏之外的事 ， 我可能会觉得自己特别笨 。
然后我开始给自己立规矩：以后每个月我都要学习三种新技能 ， 在这三种技能里 ， 至少有一种是我以前想都不敢想的技能 。 对我来说 ， 画画就是以前想都不敢想的事 。 我开始学习素描 ， 速写 ， 学着用Photoshop上色 。
要换做以前 ， 我可能画了几张就放弃了 。 但是这一次 ， 我告诉自己至少要坚持一个月 ， 然后把注意力放在自己进步的地方 。 令人惊奇的是 ， 从第8天开始 ， 我就有了比较明显的进步 ， 我喜欢我画的作品 。 此后又坚持了30天 ， 我所获得的成长超出了自己的预期 。
这一个月学画画的经历让我茅塞顿开：如果我能在画画上取得进步 ， 那么为什么不能在其他看似不可能的领域取得进步呢？
我相信我可以不断获得成长 ， 我也用亲身经历 ， 一次次践行这个信念 ， 从而获得了成长 。
2.“我可以独立完成”
很多人觉得靠自己的力量无法学习一种新技能 ， 必须有一个指导老师在旁边 。 就好像在学校里 ， 老师会手把手教我们很多内容 ， 并且在一旁监督和辅导 。 后来即使很多人早已成年 ， 这种依赖老师的心理并没有改变 ， 我们依旧希望在指导下学一种新内容 。


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