美味|六一儿童节‖这些精致美味、健胃消食，增强抵抗力的美食不要错过( 三 )
甜汤也诱人
夏季天气炎热 ， 也要防止宝宝中暑 。 宝妈们可以给宝宝们做一些适合夏季饮用的甜汤 ， 又消暑宝宝又爱喝| 醪糟木瓜甜汤 |
本文插图
用料
主料：木瓜半个、醪糟200克
辅料：白糖适量、红枣5个、枸杞2克
做法
1.主料：醪糟、木瓜 辅料：冰糖、枸杞、红枣
2.把枸杞、红枣用凉水侵泡洗净捞起
3.把枸杞、红枣用凉水侵泡洗净捞起
4.砂锅加凉水 ， 加醪糟、红枣煮开
5.用勺子把醪糟搅散开 ， 煮出酒香味
6.加木瓜
7.加木瓜
8.加枸杞
9.煮1分钟即可
红枣含有丰富的维生素C具有补血的功效可以有效的保肝护肝 ， 木瓜有助于分解蛋白质和淀粉消除有毒物质 ， 增强人体免疫力 。
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