舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单


好多朋友讲:喜欢吃豆沙馅的包子、馅饼 , 可是在市场上买的豆沙馅又细又黏 , 做的时候粘手不好操作 , 吃的时候 , 豆沙又黏又腻 , 自己做又太麻烦 。

舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单
本文插图

确实是这样 , 好多糕点、月饼等用豆沙作为馅料 , 沙滑味美 , 但是也有人感觉太腻不喜欢 , 今天和大家
分享一下 , 在家里制作红豆沙的方法 , 不用提前浸泡红豆 , 口感沙沙的 , 不黏不腻 , 而且做法也是非常的简单 。

舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单
本文插图

1、300克红豆 , 挑拣出烂豆和砂石 , 用清水冲洗干净 , 不用浸泡 , 直接放进电饭锅里(高压锅也行) 。

舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单
本文插图

2、加入700ml的清水 , 加入1克左右的食用碱面(可以让红豆更容易煮烂)按下煮粥键 , 煮半小时左右 。

舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单
本文插图


舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单
本文插图

3、打开锅盖 , 当锅里基本上没有汤汁的时候 , 红豆用手能碾碎 , 红豆就煮好了 。

舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单
本文插图

4、把红豆放入料理机里 , 打碎 。 中间要用刮刀翻拌几次 , 让红豆能够打的更加细腻均匀 。 因为料理机是可以打干豆、打材料的 , 所以 , 打豆沙的时候不用加水 。 但是:如果大家用破壁机 , 一定要加水 , 保证破壁机能够正常运转 , 否则 , 容易损坏 。 破壁机打的豆沙 , 水分多 , 炒制的时间长 。

舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单
本文插图

今天我们用料理机 , 不用加水 , 所以更加的简单省时 , 而且料理机打出来的豆沙 , 要粗糙一些 , 有颗粒状 , 沙沙的 , 口感更加丰富 。
5、炒锅放入30ml的花生油或玉米油(猪肉也可 , 用气味小一点的食用油就行) , 倒入豆沙 , 加入100克的白糖(红糖也行 , 糖的量按照自己的喜好添加就行) , 小火翻炒 。

舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单
本文插图

因为豆沙里的水分很少 , 所以翻炒的过程 , 其实就是让白糖受热融化的过程 , 所以这个过程非常简单 , 时间也很短 。

舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单
本文插图

6、如果家里有麦芽糖的 , 可以加点麦芽糖进去 , 增加豆沙的黏稠性 , 口感也会更好些 。 当豆沙用铲子翻炒能够定型时 , 加点食盐调味 , 即可出锅 。 因为豆沙的水分很少 , 所以300克的红豆 , 加了100克的白糖 , 最后做出的红豆沙大约有700克 。

舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单
本文插图

7、放凉后倒入保鲜袋 , 放入冰箱冷藏 , 用的时候直接取出来就行 。

舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单
本文插图

温馨提示:
1、红豆不用脱皮 , 营养不流失 。
2、也不用提前跑豆子 , 节省时间 。
3、用料理机打磨 , 有颗粒状 , 吃起来口感更好 。
【舌尖学问|想吃豆沙在家做,不用泡豆直接煮,不黏不腻好吃又简单】


推荐阅读