媛妈育儿日记|但何时分房，看年龄真不是明智之举，分房睡是孩子正式独立的开始( 二 )
她也很欣慰 ， 觉得孩子瞬间长大了 。
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从那以后 ， 孩子自己独立玩耍的时间长了 ， 也不再像以前一样粘着她帮忙 ， 后来引导孩子分房睡觉 ， 只用了两天 ， 就顺利接受了 。
由此可见 ， 当孩子主动提出要独立做事或者独处 ， 并且可以坚持一段时间的情况下 ， 就可以考虑分房了 。
2）同意分床
这个其实在孩子2岁半左右就可以实现 ， 但鉴于每个孩子接受能力、性格不同 ， 最好观察一段时间 ， 如果孩子分床睡很顺利且独立意识很强 ， 就可以尝试分房睡了 。
3）孩子开始有了性别意识
当孩子知道了性别不同、身体特征不同 ， 也对自己的性别感兴趣时 ， 家长就可以考虑分房睡的事了 。 同时还要记得进行性别教育 ， 让孩子更加了解自己 ， 为性蕾期做准备 。
二．给孩子适应的时间
家长如果引导孩子分房睡 ， 要先引导孩子分床睡 ， 慢慢让孩子认识到自己在渐渐长大 ， 需要独立睡觉 ， 而不是和家长分开 。
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还要注意尊重孩子的选择 ， 让孩子享受这个成长的过程 ， 对自己睡觉有期待 ， 希望通过这件事体现自己的力量 ， 这样会接受得更顺利 。
如果家长自己都没有准备好 ， 就开始要求孩子分房 ， 容易让孩子抗拒 ， 家长也跟着上火 。
三．坦诚表达感受 ， 让孩子从心理上接受
有的孩子可能会问：为什么爸爸能和妈妈一起睡觉 ， 而自己不行？
这个问题家长不要规避 ， 也不要敷衍 ， 可以坦诚地告诉孩子：你长大了 ， 可以挑战自己睡觉 ， 而爸爸妈妈也需要独立的空间 ， 妈妈和爸爸是夫妻 。
孩子可能不会马上理解 ， 但他们会通过家长的话感受到真诚 。
最重要的是 ， 家长要告诉孩子：你也要独立 ， 可以拥有属于自己的房间 ， 并且遇到关系亲密的人 。
这样孩子就会觉得分房睡是独立的开始 ， 而非和父母分离了 ， 越是避而不谈孩子越模糊 。
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03帮助分房睡的小技巧
1、进行睡前仪式
家长和孩子养成良好的作息规律 ， 睡前让孩子自己整理物品 ， 家长只在旁边做简单的时间提示 。
洗漱完毕后 ， 孩子自己穿好睡衣 ， 躺在床上 ， 然后家长给一个亲吻 ， 给孩子讲故事 ， 等睡着后关灯离开 。 这样规律性的睡前仪式 ， 可以帮孩子顺利入睡 ， 实现分房 。
如果孩子过于兴奋 ， 可以多陪孩子待一会 ， 陪他听会歌、讲讲故事 ， 再进行睡前仪式 。
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2、陪伴式分离
家长在孩子分房初期 ， 陪孩子在床上聊聊天 ， 说一说今天发生的事 ， 分享一下开心事 ， 帮孩子缓解焦虑 。
我们可以给孩子准备一个小毯子 ， 把自己的味道“锁”在毯子里 ， 让孩子有足够的安全感 ， 慢慢把依恋感从家长身上转移出来 ， 这样更有助于孩子独立成长 。
在睡前有充足的陪伴 ， 孩子才会觉得安心 。
【媛妈育儿日记|但何时分房，看年龄真不是明智之举，分房睡是孩子正式独立的开始】孩子也想独立成长 ， 家长只要创建良好的独立成长环境 ， 孩子就会慢慢形成自己的规律 ， 最重要的是家长有耐心 。
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