肾脏|肾脏发虚的男人老得快！嘴里出现3个异常信号，真要抓紧养肾了
日常生活中 ， 很多朋友男人都关心肾脏的健康 ， 特别是随着年龄的增长 ， 不少朋友都担心自己的肾脏出现虚症 ， 影响到自己的日常生活和健康 。
而且 ， 饮食不节、生活不规律和错误的生活习惯 ， 都会增加肾脏发虚的可能 ， 这一点在男人身上尤为明显 。 肾脏对于全身的健康都很重要 ， 如果肾脏开始变虚 ， 男人的衰老速度也会加快 。 当然 ， 女性亦是如此 。
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我们如何判断自己的肾脏是否出现了问题呢？根据中医 ， 有很多的信号都可以反映出肾脏的健康 ， 不过今天我们重点说3个嘴里出现的症状 ， 看看是否出现在你的身上？
信号1：你的牙齿开始松动
中医认为 ， 肾主骨 ， 也就是说身体的骨骼强弱 ， 都和肾脏的健康有直接关联 。 而牙齿也属于骨骼的一部分 。 所以如果在很年轻的时候 ， 就出现了牙齿松动、咀嚼无力的情况 ， 需要警惕肾脏的健康 。 而且我们应该明确的是 ， 牙齿只是一方面 ， 如果不能及时养护好肾脏 ， 还可能会增加骨质疏松的发生 。
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【肾脏|肾脏发虚的男人老得快！嘴里出现3个异常信号，真要抓紧养肾了】
信号2：你的嘴里总发咸
从中医五脏和五味的对应关系来说 ， 肾对应的是咸 ， 而且中医也常说咸入肾 。 如果我们的嘴里总是感觉有咸咸的味道 ， 也应该警惕肾脏是否出现了虚症 。 除了嘴巴发咸以外 ， 可能还会对应有口干舌燥、头晕脑胀和精力下降 ， 这些症状的出现 ， 或多或少和肾的健康有一定的关系 。
信号3：你的呼吸变浅
一说到呼吸 ， 我们会自然而然的想到肺 ， 的确 ， 肺和呼吸功能有直接的关联 ， 患上肺部疾病的人 ， 也容易出现呼吸变浅的情况 。 但在中医上 ， 也有这样一个说法——肾为气之根 ， 肾的强弱决定了肺气的强弱 。 肾主纳气 ， 肾脏发虚的人 ， 肺对于气的吸纳能力会下降 ， 通常容易出现呼吸变浅的情况 。
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当然 ， 肾脏的虚症并不是只有上述3个信号 ， 并且也有很多种类型 ， 所以在这里提醒各位朋友 ， 如果你出现了上述3种症状 ， 不妨及时咨询正规中医院的中医师 ， 通过中医食疗、药疗或其他方式调理一下 ， 或许能起到意想不到的养肾效果 。
*提醒：本文内容为健康知识科普 ， 不作为具体的诊疗建议使用 ， 仅供参考 ， 资料图片来源网络 。
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