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亲子成长“神兽”归笼：家长不要高兴得太早( 二 )


需要注意的是 ， 家长对孩子的表扬和鼓励也不能一味进行 ， 而是要讲究方法 。 黄峥分享了一个心理学实验：把孩子们随机分成两组做数学题 ， 第一组做完后 ， 老师告诉孩子们：“你答对了很多 ， 你真聪明 。 ”第二组做完后 ， 老师告诉孩子们：“你答对了很多 ， 你真努力 。 ”两组小朋友都受到了表扬 ， 都很开心 。 过了一段时间 ， 老师又给两组小朋友出了一些很难的数学题 ， 这时发现 ， 那些被表扬“真聪明”的孩子 ， 这次纷纷都知难而退 ， 寻找各种理由和借口 ， 不愿意做题；而那些被表扬“真努力”的孩子 ， 却在面对难题的时候 ， 表现出了坚韧和耐心 。
黄峥解释说 ， 影响孩子后续行为反应的 ， 是教育者的归因方式 。 “如果把孩子的成功归因于智力等不可改变的因素 ， 孩子遇到挫折和失败时 ， 也会这样自我归因 ， 觉得‘别人比我聪明’‘我不够聪明 ， 所以做不出来难题’ ， 从而草草放弃了努力 。 而如果把成功归因于勤奋、努力等可掌控的因素 ， 孩子在遇到困难的时候 ， 才更有可能觉得通过努力可以解决问题” 。
延迟满足的能力比智商的作用更大
心理学上有一个经典研究 ， 叫做“棉花糖实验” ， 就是给小孩子一块棉花糖 ， 并告诉他 ， 如果能独处15分钟忍住不吃 ， 就能得到额外的棉花糖奖赏 。 参加实验的小朋友表现各不相同 ， 有的立马吃掉了棉花糖 ， 有的忍耐再三最终还是提前吃掉了棉花糖 ， 也有的孩子坚持到了最后 ， 得到了额外的奖赏 。 研究团队持续对参与实验的孩子进行追踪观察 ， 最终发现 ， 能够忍住不吃糖的孩子 ， 长大后表现出了更高的自控力 ， 也比其他孩子更加成功和卓越 。
棉花糖实验检验的正是孩子“延迟满足”的能力 。 “延迟满足的能力可以体现在很多方面 ， 比如一个小孩有强烈的愿望想玩游戏 ， 但是能够忍耐和克制自己一小段时间 ， 写完作业再玩 。 ”黄峥强调说 ， “不要小看这种能力 ， 很多研究表明 ， 延迟满足、自我控制的能力对于孩子的学业成绩 ， 以及社会交往都有很大帮助 ， 往往比智商的作用更大 。 ”
相较于延迟满足 ， “即刻满足”在4岁以下的小朋友身上更为常见 。 “比如想要的玩具不给买 ， 就在商场里满地打滚 ， 就像婴幼儿一样 ， 饿了马上就要吃 ， 累了立刻就要让人抱” 。
“孩子越小 ， 自我控制的能力和技巧就越差 ， 等不及的现象就越多 。 ”黄峥分析说 ， “在孩子年龄小的时候 ， 家长尽可能提供及时充足的照顾是必要的 。 但是当孩子长到4岁以后 ， 也就是在幼儿园中班以后 ， 家长应有意培养孩子延迟满足的能力 。 ”
培养孩子延迟满足能力并不复杂 ， 善用日常生活的小片段 ， 制定一定的行为规则 ， 就有助于增长孩子的延迟满足能力 。 “比如 ， 可以要求孩子先收拾好玩具 ， 洗完手后才能吃东西；好的行为奖励一个小红花 ， 积攒了几个小红花之后可以换一个小奖励；给孩子买个存钱罐 ， 鼓励孩子把零花钱攒起来 ， 为自己买一个更大更有趣的玩具等 。 ”黄峥建议：“家长还可以让孩子多参加一些集体活动 ， 比如滑滑梯之类需要排队等待、轮流玩而不是争抢的娱乐游戏 。 这些对于培养孩子的耐心和规则意识都很有帮助” 。
黄峥也提醒家长 ， 延迟满足最终还是要落实在“满足”上 。 “如果只让孩子付出 ， 比如不停地上各种课外班 ， 学完了、练完了也不让孩子玩游戏 ， 这样不仅不利于增强孩子的自控力 ， 还会增加他对学习的抵触情绪 。 当孩子越来越能从学习本身发现乐趣 ， 获得成就感和满足感的时候 ， 他对外部奖赏的依赖也会越来越少” 。 （记者夏瑾）


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