涵涵妈妈育儿经|这4个“准备工作”要提前做好，家长别大意，夏天孩子闲不住
夏天已经到来了 ， 很多城市的温度早就已经超过30℃ ， 更有甚者温度已经接近了40℃ ， 在这样的高温环境下 ， 大人们连出门都不愿意出去 ， 就算逼不得已要出门也大都选择早上或者晚上凉快一点的时候才出去 。
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但是让很多大人不能理解的是 ， 在这种高温的环境 ， 就连动物都懒得动弹的季节 ， 小孩子们就像是感觉不到热一样动不动就往外跑 。
很多家长看着孩子这么有活力 ， 也只能陪着孩子在外运动 ， 但是夏天的室外温度这么高 ， 家长们在陪孩子活动的时候可一定要做好下面4个准备 ， 要是孩子因为高温中暑或者引发其他什么疾病可就不得了了 。
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夏天孩子闲不住 ， 家长要做好4个准备 ， 否则孩子得病后悔都来不及
1：及时补水
【涵涵妈妈育儿经|这4个“准备工作”要提前做好，家长别大意，夏天孩子闲不住】夏天的时候室外温度非常高 ， 人体出汗会非常的厉害 ， 再加上孩子精力旺盛活动一下就会出很多的汗 ， 如果家长不能及时给孩子补水的话 ， 孩子因为出汗太多很有可能就会出现脱水或者中暑的情况 。 所以家长们和孩子在夏天外出活动的时候 ， 可以带一个被子装些水 ， 遮掩给孩子在活动一段时间之后 ， 家长就可以给孩子补水了 。
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2：避开高温时间段
家长带孩子出去的时候 ， 应该尽量避开一天最热的时候出去 ， 因为这个时候的温度最高孩子出汗也多 ， 更容易中暑或者脱水 ， 还有一点是因为这个时候的太阳光照强度也是最高的 ， 孩子出去的时候皮肤很容易就会被晒伤 ， 所以家长要避免高温时间段带孩子出去 。
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3：远离危险地点
夏天室外温度非常热 ， 很多家长为了帮助孩子避暑就会带着孩子去有水的地方玩耍 ， 比如说洗澡或者游泳 ， 但是这种地方危险系数非常大 ， 每年都会有很多溺水的消息传出来 ， 家长们带着孩子玩耍的时候要尽量避免这种地方 。
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4：注意补充微量元素
孩子在外活动的时候 ， 会消耗大量的体力和营养 ， 这个时候家长就要及时补充上才能够保证孩子身体健康 ， 这就跟开车一个道理 ， 车在跑的过程中会消耗很多的油 ， 如果不能及时补充车子就会停止不走 ， 而微量元素对于孩子的身体就相当于汽油对于汽车一样不可缺失 。
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所以家长们要学会及时给孩子喝淮菇甘末补充微量元素 ， 比如说其中含有的钙和锌 ， 一个可以促进孩子骨骼发育 ， 让孩子长的更高 ， 另外一个则可以可以帮助孩子完善免疫系统 ， 让孩子的身体更加健康不得病 。
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不过家长们在平时的时候一定要照顾好宝宝 ， 特别夏天的时候不要让他出去乱跑 ， 如果非要出去家长也一定要陪在身边 ， 避免宝宝因为高温发生意外 。
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