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壹心理|怎样的人生才算是有意义？( 二 )


当我们追求的是“以自我为中心”的目标时 ， 我们真正追求的是其实自我地位的提升 ， 是为了赢得所谓的社会认可 ， 或者为了证明所谓的自己的“价值” 。
在这种情况下 ， 我们真正在意的不是目标本身 ， 不是因为这个目标对我们来说多重要 ， 而是这个目标能否为我们赢得认可 ， 能否让我们看上去更成功、更优秀 ， 或者更有地位 。
我们再来看看与之相反的情况 ， 当我们追求的是somethingbiggerthanyourself（比自我更大的目标）的时候 ， 我们的关注点就不是在自己身上 ， 而是在目标上 ， 就不会总想着自己不会总在评判自己 ， 或者拿自己和他人进行比较 ， 也不会总担心别人对我们的看法 。
举个简单的例子 。 现在很多明星、企业家都会去做慈善 ， 有的人做慈善是为了让自己看上去很有善心和社会责任心 ， 或者为了避免被谴责 ， 而有的人去做慈善则是因为自己真的很在意 ， 希望通过尽一份自己的力量 ， 来让这个世界变得更美好一点 。
对第一种人来说 ， 他们真正关注的其实是自己（自己在他人眼中看起来如何） ， 而对于第二种人来说 ， 他们的关注点并不在自己身上 ， 而是这件事情本身 ， 这才称得上不“以自我为中心” 。
当然 ， 这种区分仅仅是表面上 ， 背后还有更深层次的原因 。 一个人为什么会把自我看得那么重 ， 为什么会“以自我为中心”呢？其实 ， 本质上还是没有安全感 ， 内心不接纳自己 ， 觉得自己不够好 ， 缺乏自信 。
实际上 ， 人在缺乏安全感、没有自信的时候 ， 就会不自觉地把所有注意力都放在自我身上 ， 自我意识会变得很强 。 这是一种我们天生自带的防御机制 。 相反 ， 人在自信的时候 ， 是很少会去想自己的 ， 也不会总是关注他人对自己的看法 。
说实话 ， 自我意识太强其实是一件非常痛苦的事情 ， 因为你总是在评价自己 ， 总是在担心自己是不是足够好 ， 总想证明自己 ， 想要得到认可 。
而且你还会沉迷于自身和他人的比较之中 ， 比如成就上的比较 ， 也会更倾向于追逐名利 ， 你甚至会把他人的优秀看成是对自己的一种威胁 ， 并因此而产生嫉妒心 ， 对他人充满敌意 。
所以 ， 从某种意义上来说 ， 安全感是意义感的前提 ， 我们必须先有能力放下自我 ， 不再“以自我为中心” ， 我们才能真正忘我地去做一件事情 。
只有当我们不再执着于自我的时候 ， 我们才有可能找到 ， 并执着于那个比自我更大的目标 。
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接下来 ， 我还想花点时间说说somethingbiggerthanyourself这个概念 ， 具体怎么才算得上是“biggerthanyourself”呢？
我觉得这里所说的“bigger”主要体现在两个层面 ， 一个是纵向的 ， 与自我的深度和复杂度有关 ， 另一个是横向的 ， 与自我的广度、范围有关 。
我们先说说纵向的 。
作为人类 ， 我们身上是存在着一种自我超越的本能的：我们生来就具有好奇心 ， 我们希望了解这个复杂的世界 ， 也喜欢在探索和挑战中不断进步 。
在这个跟随本性去学习和发展的过程中 ， 我们的“自我”自然就会变得越来越复杂 ， 我们能做的事情、能应对的挑战越来越多 ， 对世界的理解也越来越深入 。
尼采就认为 ， 人生的意义就在于自我超越 。
在尼采看来 ， 人是尚未定型的动物 ， 这可以说是人之所以为人的关键点 ， 并使得人与其他动物区分开来 ， 因为其他动物都已定型 ， 没有发展的自由 ， 人却不然 ， 人拥有极大的不确定性和可塑性 ， 因此人可以自己改变自己 ， 自己创造自己 。
人既然是未定型的动物 ， 那么我们就应该拥有个人发展上的无限可能 。 我们究竟将往什么方向发展 ， 最终会成为怎样的人 ， 完全取决于我们的选择和努力 。
当我们给自己设定了目标 ， 并为了为此克服限制 ， 突破挑战 ， 超越那个原来的自己的时候 ， 我们便成为了一个全新的自己 ， 而我们每一次的自我创造行为 ， 都在为自己打开新的可能 。


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