有啥好的食物与方法可以改善眼睛酸、涩或对眼睛健康好的建议不要长时间看

不要长时间看手机，尤其是熄灯以后，非常容易引起眼睛干涩……亲测有效哦！
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胡萝卜，要用油炒着吃，像胡萝卜炒肉
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珍爱眼睛，远离电脑11年10月离职，休息了两个月，每天最多两个小时对着电脑，视力恢复了很多，后来又上班，整天对着电脑，就又下降了
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鱼肝油，动物肝脏。
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枸杞菊花茶揉按精明四白攒竹其实就是眼保健操
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眼贴啊
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叶黄素～
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【有啥好的食物与方法可以改善眼睛酸、涩或对眼睛健康好的建议】 珍爱眼睛，远离电脑11年10月离职，休息了两个月，每天最多两个小时对着电脑，视力恢复了很多，后来又上班，整天对着电脑，就又下降了

有啥好的食物与方法可以改善眼睛酸、涩或对眼睛健康好的建议

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