儿科李丽曼专家|孩子经常尿床是什么原因—会影响孩子发育吗？
孩子尿床时间越长 ， 尿床产生的危害也越大 ， 表现为对身体和心理发育的影响 ， 家长应该引起重视!
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很多家长发现孩子经常尿床却不知道应该怎么办 ， 一拖再拖导致症状更加严重 ， 遗尿症还是要及时发现及时治疗 ， 否则危害远远超过父母和孩子的想象力 。
尿床 ， 是小宝宝的必经之事 ， 家长们通常都不会太在意 。 但是 ， 随着孩子年纪渐长 ， 看着同龄的孩子都不尿床了 ， 作为家长也会有些焦虑：
如果仍有长期尿床的现象 ， 就要考虑孩子的排尿防线是不是「出故障」了 。
据统计 ， 约有16%的5岁儿童、10%的7岁儿童和5%的11~12岁儿童患有夜遗尿 。
坦率地讲 ， 儿童夜遗尿虽然不比拉肚子、发热、外伤严重 ， 也不会对孩子产生什么急性、要命的伤害 ， 但是 ， 其给孩子身体和精神带来的困扰一点也不小：
导致营养物质吸收不全 ， 免疫力下降
孩子长不高 ， 偏瘦 ， 发育迟缓
自信心受损 ， 社交退缩
影响睡眠 ， 导致白天疲劳 ， 记忆力下降
所以 ， 孩子频繁夜间尿床绝不是因为孩子懒 ， 部分孩子只是在排尿控制方面神经发育得稍微慢一点 。
那么问题来了 ， 父母可以通过哪些方面 ， 判断孩子尿尿功能有故障呢？
尿尿系统故障有哪些征兆？
其实 ， 细心的爸妈就会发现 ， 经常尿床的孩子 ， 会有一些共同点 。
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比如孩子晚上睡得很沉 ， 妈妈叫他起床尿尿怎么也叫不醒 ， 叫醒起来尿尿 ， 也没有什么尿 ， 但是睡着了就容易尿在床上 。
其次 ， 孩子会有白天尿尿次数多、尿比较密的现象 ， 比如每天尿尿超过5次 ， 甚至更多 。 一些孩子还伴随性格急躁、夜间磨牙的情况 。
最后 ， 严重一点的孩子 ， 会出现记忆力差、怕冷、尿尿颜色偏白、舌头偏黄的一些综合表现 。
尿床孩子的家长可以做什么?
饮食习惯：应避免辛辣刺激、含咖啡因或茶碱类的食物和饮料 ， 晚餐宜早、清淡、少盐少油 ， 饭后不宜剧烈活动或过度兴奋 ， 睡前2-3小时不应再进食 。
饮水习惯：保证日间液体摄入 ， 尽量将全天饮水量前移至日间 ， 睡前2-3小时开始限制饮水及水果 。
睡眠习惯：尽早睡眠 ， 保证孩子的睡眠质量 ， 推荐学龄前儿童20:30前入睡 ， 小学生21:00前入睡 。
排便习惯：多食用含纤维素丰富的食物 ， 多饮水 ， 每日定时排便 ，排便时不看书 ， 不干其他事情 。
【儿科李丽曼专家|孩子经常尿床是什么原因—会影响孩子发育吗？】 温馨提示：如果您有关于小儿发育迟缓、多动症、抽动症、自闭症、智力低下、遗尿症等小儿发育行为疾病的问题 ， 可以关注省医药附属医院儿科微信公众号【zzyyyek】 ， 向专家进行咨询 。
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