怎样在不去医院情况下而知道自己有没有抑郁症

【怎样在不去医院情况下而知道自己有没有抑郁症】 你好,感谢你的信任。看到你说上课时被某个点触发突然流泪,似乎积压的情绪终于找到了一个出口,但这个出口只是暂时的,也许可以得到片刻的环节,但终究不能解决根本问题。我感觉你似乎很疲惫,提不起精神,反应也变慢了。这样一个令人担心的状态,你也想知道自己究竟是怎么了,是不是抑郁症,那么为什么会拒绝去医院呢?毕竟确定自己有没有抑郁症是第一步,后续的调整才是最重要的。因文字有较大局限性,希望以上分析对你有所帮助。祝你拥有一份美丽的心情。存真心理小曹老师。
■网友的回复
我和你有同样的疑问。这个问题困扰我很久了,不下一年。这种情绪让我做错很多决定,失去朋友,从一个彩色的状态我看现在快成黑白的了。
■网友的回复
做一些测试,不过我看你的描述也差不多了。运动,社交,做喜欢的事情


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