萌妈经验说为何焦虑的总是妈妈，宝妈应该知道这三点，二胎妈妈产后抑郁( 二 )
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支持女性的选择
对于一个拥有家庭的女性来说 ， 家人的支持是她们不断前进的重要因素 。 所以无论在生育后 ， 女性选择继续工作还是专职带孩子 ， 家人们都要给予自己最大的支持和帮助 ， 让女性知道自己并不是一个人在战斗 ， 由此得到心理上的安慰 。
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理解母亲的焦虑心理
对于母亲的心理变化 ， 周围的人应当给予更多的关注 ， 如果发现母亲变得情绪化 ， 无法冷静和理智地去看待事情 ， 那么家人就应该多一些理解和关心 ， 不要与她们产生冲突 。 多和她们聊天 ， 让她们发泄出内心的不快 ， 由此来缓解焦虑 。
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总结
一个家庭的组成是需要家庭成员们互相理解和陪伴的 ， 所以关注家里每一个人的心理状态 ， 彼此依靠和帮助才能够走得更远 。 因此关注母亲的"育儿焦虑" ， 帮助她们舒缓自己内心的不适 ， 给她们带去快乐才是正确的选择 。
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