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「杯水」喝杯水后，身体不会出现4个异常，恭喜你，这是长寿的信号

北京联盟_原题是：喝杯水后 ， 身体不会出现4个异常 ， 恭喜你 ， 这是长寿的信号
世人一直追求长寿 ， 从古至今 ， 从帝皇到百姓 。古有炼丹修仙之道 ， 今有卓越医疗技术之人 ， 殊不知喝水也有长寿学问 。水是生命的源泉 ， 有研究报道 ， 人不吃不喝可以活3天 ，而只喝水不吃东西却可以活21天， 由此可想水对我们的重要性 。
「杯水」喝杯水后，身体不会出现4个异常，恭喜你，这是长寿的信号
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在我们中国人眼里水可以治病 ， 头疼了叫你多喝热水 ， 肚子疼也要多喝热水 ， 反正只要不舒服都要多喝热水， 而多喝水到底健不健康呢？如果喝水之后没有这些问题 ， 就说明是健康的！
第一、喝水后不会出现少尿和没有尿的现象
我们都知道 ， 喝水后水会进入我们血液 ， 流淌在各个器官 ， 为各个器官提供活力 ， 稀释血液浓度 ， 排出血液中的毒素 。而水进入我们身体半个小时后 ， 除去被身体吸收的水分 ， 其余水分要转变成尿液排出体外 ， 而尿液排出身体最重要的器官就是肾 ， 如果喝水后 ， 排尿过少或则没有 ， 就说明我们的肾出了问题 ， 肾可是我们活力的前提啊；还有就是喝水后排尿很少或者直接不排尿 ， 那可是你是身体太缺水了 ， 把喝进身体的水全吸收了 ， 一下子会加重身体负担 ， 影响健康 。
第二、喝水之后不会身体浮肿
【「杯水」喝杯水后，身体不会出现4个异常，恭喜你，这是长寿的信号】有时我们都会听到有人说 ， 自己最近好浮肿 ， 整个人看起来胖了一圈 ， 有些不明白其中道理的人 ， 以为是自己长胖了 ， 就开始减肥 ， 几天就消肿了 ， 还暗自高兴 ， 自己很容易瘦 。医学上表明 ， 喝水后会出现身体浮肿可能是肾脏出了问题 ， 是肾病找上了自己还不知道 ， 肾病可谓是不看不知道 ， 一看吓一跳 。所以如果在喝水之后明显的出现浮肿 ， 就需要注意力 ， 最好是去医院检查一番 。
第三、喝水之后不会出现腹痛腹胀的情况
很多人喝水之后出现腹痛腹胀 ， 以为是喝了不干净的水导致的 ， 喝水后肚子疼以为是喝了脏水 ， 就不在意 ， 认为下次不喝就可以了 。殊不知我们要重视 ， 喝水后腹痛腹胀是肝硬化的表现 ， 喝进身体的水在肚子里形成积水 ， 就会导致腹痛腹胀 。
第四、喝水之后尿液不会过多
很多人感觉自己喝了多少水就排出多少尿 ， 这很健康；还有就是喝水可以减肥 ， 许多女孩子为了减肥就大量喝水 ， 大量上厕所排尿 ， 以此到达减肥的效果 。其实这是大错特错了 ， 喝水之后排尿过多可能是有糖尿病 ， 千万不要小看糖尿病 ， 看大了会要人命的 。
喝水能看出你的身体有没有出问题 ， 有的人觉得自己多喝水可以减肥或者排毒 ， 问题是你真的喝对了吗？
不会喝水招来5种病
《中国居民膳食指南》中指出 ， 成年人每天要喝1500~1700毫升水 ， 也就是说每天至少6~8杯水比较合适 。
可在生活当中 ， 很多人并不会喝水 。《中国水与生命质量认知调查报告》显示 ， 近90%的人不会科学喝水 。其中的误区包括：
因为水质差、口感不好而减少喝水的量 。
一些人等渴了才喝水 ， 或者将饮料当水喝 。
还有些人不知不觉中喝下含有细菌等有害物质的水 。
殊不知 ， 不会喝水容易给身体埋下种种健康隐患：
1易便秘
大便70%都是水分 ， 若身体缺水 ， 大便中的水分就会被大肠吸收 ， 导致大便干燥 ， 排泄不畅 。建议便秘的人每天饮用2升干净安全的水 ， 分成8~10次喝 。
2结石风险高
流行病学调查发现 ， 很多肾结石和尿路结石患者 ， 饮水量比一般人少 。这是因为喝水少会导致尿量减少 ， 身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来 ， 易形成结石 。


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