『鸡翅』蚝油千万不能乱用,切记这3点!为了家人健康,可别再搞错了!
蚝油是一种常见的调味品 , 最早是在广东地区 , 后慢慢的流传开来 , 一道普通的菜谱 , 经过蚝油的调味之后 , 立刻变得味道鲜美 , 香味浓郁 , 蚝油有着“海底牛奶”的美称 , 它是用生蚝 , 也叫牡蛎 , 熬制成的浓汁 , 再加上各种辅料 , 制作而成 , 含大量的锌元素 , 可以帮助儿童成长发育 。蚝油千万不能乱用 , 切记这3点!为了家人健康 , 可别再搞错了!腌菜不要放蚝油 , 食物在腌制的过程中 , 已经放入了大量盐分 , 蚝油虽然能提鲜 , 但是一起放盐分会超出食用标准 。红烧类本来就有八角这些大料 , 加了蚝油会坏味 。麻辣菜加了也是浪费 。来看看小编做的蒜香蚝油鸡翅吧 , 美味可口 , 简单易做!
蒜香蚝油鸡翅
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【『鸡翅』蚝油千万不能乱用,切记这3点!为了家人健康,可别再搞错了!】By 心悦小厨娘
配料:
鸡翅 适量、精盐 适量、糖 1/2勺、蒜末 2勺、生抽 适量、蚝油 1勺、料酒 适量、胡椒粉 1/2勺、细香葱 适量
烹饪步骤:
1.鸡翅划两刀 , 方便入味 , 加2勺料酒、1勺生抽、半勺胡椒粉 , 抓匀腌制30分钟
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2.调制料汁:2勺蒜末、半勺糖、3勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油 , 搅拌均匀备用
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3.油热放鸡翅 , 小火煎至鸡翅两面金黄
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4.倒入调好的料汁拌匀 , 盖盖小火焖8分钟 , 开盖翻面 , 再焖1分钟即可出锅
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5.点缀少量葱花 , 完美
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烹饪小贴士:
1、新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色 , 并且富有光泽 , 物残留毛及毛根 , 肉质富有弹性 , 并有一种特殊的鸡肉鲜味 。2、购买时最好选择发黄发干的鸡翅 , 色泽肉色发亮 , 没有断骨 , 表面没有淤血;不要买鲜亮发白、水分太多的鸡翅 , 这鸡翅用火碱水浸泡过 , 鸡翅吸收了大量水分 , 增重20%左右 , 显得更肥些 。火碱还能漂白鸡翅表面的黑色素 , 使鸡翅看上去更干净 , 而且不容易变质 。但火碱有强腐蚀性 , 严禁在食品中使用 。3、价格也是判断鸡翅好坏的因素之一 , 目前鸡翅中的成本价格在33.3元/公斤 , 价格与此相当或者更低 , 则要警惕 , 便宜没好货 。当然 , 更重要的是看销售渠道 。
你学会了吗?
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