：长期吃面条和长期吃米饭的人，谁比较长寿，看完颠覆你的认知
都说百里不同风千里不同俗 ， 不同地区的人除了风俗习惯不同之外 ， 饮食习惯也是大不相同的 ， 而饮食习惯也决定着当地人的体格以及寿命 。面食和米饭都是我们的主食 ， 有些人爱吃面食 ， 有些人爱吃米饭 ， 根据个人喜好和地方的不同 ， 每个人选择的不同 。
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北方男性身材更加魁梧和霸气 ， 除了遗传因素之外 ， 和饮食习惯也有很大关系 。面食是粗粮的一种 ， 营养是很丰富的 ， 因此摄入的营养也就多了 。
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南方相对而言就瘦小一点 ， 而在米饭里面 ， 可能会含有更多的淀粉 ， 会更容易扛饿 ， 如果按照正常的饭量来算的话 ， 很快就能吃饱了 ， 所以南方人的饭量看起来都很小 。
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其实不同地区的人体质大都不同 ， 这也造就了不同的饮食习惯 ， 至于长期吃米饭和吃面食哪个更长寿 ， 这个问题并没有统一的标准答案 。
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【：长期吃面条和长期吃米饭的人，谁比较长寿，看完颠覆你的认知】只要不吃太多油炸、辛辣的垃圾食品 ， 多运动、少熬夜 ， 才能更加有利于长寿 。
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