「肝脏」嗓子里的痰湿，生于脾，存于肺！一个小方可化解，免费送你
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（本文仅供学习、参考 ， 文中所述配伍和方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴应用！）
本文理论依据：《饮食辨录》、《实用中药辞典》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文说 ， 我想和你专门聊聊 ， 嗓子眼里的痰湿 。
你可能会问 ， 什么叫做“嗓子眼里”的痰湿？
我给你说个小医案 ， 你就知道了 。
前些年 ， 我去参加一个婚礼 。 结婚者是我的一个老同学 。 他属于晚婚 ， 很晚很晚才结婚 。
和我在一桌的 ， 有好多都是当年一个系的学友 。 多年未见 ， 大家甚觉亲切 。
其中有一个人 ， 变化很大 。 他当初可谓玉树临风 ， 是个帅小伙 。 现在他变得很胖 ， 脑袋上头发没多少了 ， 而且眼泡浮肿 ， 给人以湿浊密布之感 。
吃饭的时候 ， 他跟我说 ， 我现在嗓子眼里动不动就有痰 ， 而且咳不出来 ， 偶尔还胸闷 ， 弄得自己心情特别不好 ， 一点劲儿没有 ， 干什么都提不起兴趣 。 他问我 ， 应该怎么办 。
我看了一下 ， 他舌苔白腻 ， 脉象弦滑 ， 可以说是非常典型的痰湿之象 。
我跟他说 ， 你要是总这么情绪低落 ， 考虑是不是郁证 。 你有可能是痰气郁结之证 。
他是搞医院管理的 ， 对当年学的知识早忘了 。 他半懂不懂地问我帮忙 ， 应该吃点什么好 。
我说 ， 你先不用吃药 ， 就用陈皮来熬粥 ， 配合每天坚持运动、锻炼 。
他一听 ， 来了精神 。 让我仔细说说 。
我告诉他 ， 准备陈皮10克 ， 粳米100克 ， 陈皮放入锅内 ， 加水适量 ， 然后用武火煮开 ， 去掉药渣 ， 取药汁 。 药汁放入粳米里头 ， 改用文火继续煮 。 粥成了就能吃了 。
记住 ， 每天空腹吃 ， 每日2次 。
他听了 ， 非常满意 。 他要了我电话 ， 准备以后有效果了向我报喜 。
结果 ， 大概过去了能有一个多月吧 ， 他给我打来电话 ， 说确实有效 。 现在嗓子眼里头舒爽多了 ， 而且胸闷减轻 。 我说 ， 可以继续用 ， 直到你的舌苔恢复正常为止 。 记住 ， 配合运动不能忘 。
这里的道理 ， 我想给正在看此篇文说的读者好好聊聊 。
现在 ， 我们有这么一种人 ， 嗓子眼里总有痰 。 有些人能咳出来 ， 有些人根本咳不出来 。 另外 ， 舌苔白腻 ， 身体偏胖 ， 四肢乏力 ， 常觉得胸闷、腹胀 ， 情绪上给人的感觉就是不精神 ， 不快活 ， 比较沉闷、慵懒 。
这个情况 ， 你要考虑是不是痰气郁结 。 就是说 ， 这样的人一方面有痰湿阻滞 ， 一方面气机不畅 。 两者相互影响 ， 不断加剧 。 其中 ， 腹胀、胸闷、精神不快 ， 这是气郁的表现 。 有痰 ， 舌苔白腻 ， 身体偏胖 ， 四肢乏力 ， 这是脾虚湿盛的表现 。 痰气搏结于咽喉 ， 所以嗓子总是不清爽 。
这个时候怎么办？找一味药 ， 既能化痰 ， 又能行气 。 陈皮 ， 恰好适合 。
陈皮 ， 也叫作橘皮 ， 是芸香科植物橘或者栽培变种的成熟果皮 。 它性味辛、苦、温 ， 入脾经、胃经、肺经 ， 气香宣散 ， 可升可降 。 它一方面可以燥脾湿 ， 行脾胃之气 ， 改善中焦湿慢、腹胀的状态 。 一方面 ， 它入肺经 ， 可以化痰止咳 ， 畅通气道 ， 改善胸闷状态 。 同时 ， 它还可以利水 ， 有利于排解水湿 。 总之 ， 这味药能行气、能除湿 ， 就适合上面这种痰湿交阻之人 。
总而言之 ， 嗓子眼里的痰湿 ， 生于脾 ， 储于肺 ， 用陈皮脾肺同治 ， 比较理想 。
陈皮的用法很多 ， 配伍也很多 。 但是我觉得 ， 只要症状典型 ， 用单味药就能取效 。 橘皮煮粥 ， 源于《饮食辨录》 ， 这是老早就有的做法了 。
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