蜗牛喇叭瘦身饱腹汤之番茄金针菇豆腐汤做法
【蜗牛喇叭瘦身饱腹汤之番茄金针菇豆腐汤做法】
配料：西红柿 金针菇 内酯豆腐 葱姜片 鸡精 盐 黑胡椒粉
做法：
1、西红柿去皮切丁 ， 金针菇切寸段 ， 内酯豆腐切条备用 。
2、锅内放西红柿煸炒出汤 ， 加入葱姜片和金针菇翻炒 ， 待金针菇变软 ， 加入适量鸡精 。
3、往锅里加清水熬煮 ， 水开后放入豆腐条 ， 再次煮开后 ， 放入适量黑胡椒粉和盐调味就可以出锅啦 。
此款汤比较适合控制体重的朋友饱腹哈??????
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