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社交【请回答1988】如何看待年轻人社交焦虑？


北京联盟_本文原题：【请回答1988】如何看待年轻人社交焦虑？
社交【请回答1988】如何看待年轻人社交焦虑？
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2020年5月21日|请回答1988 第018期
距离上一次请回答系列与大家见面
已经是一个月以前了
不知道各位是否还记得往期的内容呢？
2020年的到来
可谓是万事开头难
但是只要坚持过来
一切都会拨云见日
许久没打开1988的菜单栏 ，
小才在近期收到了这样一条消息
“如何看待年轻人社交焦虑呢？”
作为当代大学生的我们 ，
社交成为了一项必不可少的技能
俗话说
如果想要多交朋友 ，
在社交场合上如鱼得水 ，
在事业上取得成就 ，
那么良好的社交能力是极为重要的 。
不管是在校园中的我们
或者是即将毕业进入社会的学长学姐
亦或者是已经身处在社会层次中的人
社交往往都很重要
但是重要的东西学起来并不是那样的容易
当代大多年轻人面临的问题
就是社交焦虑
不敢说、不敢做、不主动、顾虑太多
成为了社交路上的一个障碍
那么
关于当代年轻人的社交焦虑
我们应该如何去看待
我们先来听一听
来自 “请回答1988表单”中的声音吧
1、这很正常啊 ， 不想认识那么多人 。
2、以诚相待现在太少了 ， 谁都社交都会保留那么一点点 。
3、社交焦虑大概是不自信吧 。
4、过度依赖交友工具 。 没有面对面交流 。
5、我感觉吧就是害怕直面 ， 只敢在网络上 。
看了上面的阐述
我们可以从他们的字面
得出社交焦虑就是 缺少交流、不自信、过度依赖交友工具
久而久之
对社交的不确定成为了焦虑的缘由
而下面这部分人认为
社交焦虑其实是 “压力”
工作不适、快节奏的打压
让自身没有了一个感兴趣的东西支撑
对社交上不在有浓厚的兴趣
压力成为了焦虑的第一来源
社交【请回答1988】如何看待年轻人社交焦虑？
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1、现在的年轻人大部分都是各种焦虑了 ， 有无车房存款这些都是焦虑啊
2、可能与家庭环境和个人的机遇有关
3、挺正常的吧毕竟现在压力有点大 。
4、其实让人焦虑的 ， 不是忙也不是累 ， 而是没有什么特别感兴趣的东西 ， 也没有什么特别想爱的人 。 明知道自己该努力了 ， 却又不知道该往哪里用力 。
5、一上班 。 就很焦虑 。 感觉工作不适合自己 。
每个人的想法 ， 都代表着自身所想又受局限的范围 。 作为当代的年轻人在社交方面存在的问题成为了主要因素 。那么我们为什么要社交呢？
朋友、人脉、事业等工作和情感方面的需求导致我们需要社交 ， 那么是不是所有人都想要社交或者一定要参与社交 。
一部分人不喜欢或者害怕社交也是正常的情况 ， 社会心理学认为 ， 不喜欢交际 ， 不想与不熟悉的人建立联系的原因非常多 ， 当你将自己展示在太多人面前的时候 ， 就会收获别人对你的评价 。
每个人对一个事物的观察点是不一样的 ， 同样 ， 对世界的看法也是不一样的 。 当别人做出让你误解的动作时 ， 也许你只是会觉得不是很开心 ， 但不会让你感觉别人在瞧不起你 。 每个人内心都有不自信的因素存在 ， 如果受到了一些的刺激 ， 有些人可能会产生其他的想法 。
敏感或者内向的人更害怕社交 ， 不愿意跟人打交道 ， 过度解读别人的话语的人一般都有点社交恐惧症 。
作为当代大学生的我们如何消除社交焦虑呢？
一、自信是消除焦虑感的必要前提


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