4物是月经不调“死对头”女生换着吃，补充雌激素，月经会准时来女生没事换着吃

文章图片
4物是月经不调的“死对头” ，女生没事换着吃，补充雌激素，月经或会准时来！黑芝麻黑芝麻是非常好的营养食材，因为黑芝麻还有丰富的维生素，不仅具有抗衰老，抗氧化的作用，而且这些物质还能保持我们皮肤的健康，促进我们皮肤内的血液循环，让我们的肌肤处于白皙透亮的状态，黑芝麻还能补充体内雌激素。

文章图片
西柚西柚是属于柚子的一种，西柚中含有的脂肪含量是非常低的。很多减肥中的女生都可以经常吃西柚，西柚中有非常丰富的钾元素，经常食用钾元素可以很好的祛除身体中的湿气，帮助身体更好的补充维生素C 。很好的补充气血，对于改善月经不调，月经异常，月经量少的情况有很好的改善作用。

文章图片
乌鸡乌鸡含有的各种营养物质都普遍高于普通的鸡肉，同时其铁元素的含量也是非常丰富，所以有助于改善各种缺铁性的贫血，乌鸡可用于治疗女人的月经不调，所以平时多食用乌鸡对于改善月经也是很有帮助的，女生常吃，月经会准时报到。

文章图片
糙米糙米的热量比较低，其中含有丰富的膳食粗纤维，不但有润肠通便、减肥、缓解疲劳等作用，女生经常食用，还可以起到养血、补血的作用，常吃糙米可以促进子宫内部的血液循环，帮助子宫更好的排出体内的垃圾和毒素，月经会准时来报到。
【4物是月经不调“死对头”女生换着吃，补充雌激素，月经会准时来】特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

4物是月经不调“死对头”女生换着吃，补充雌激素，月经会准时来

推荐阅读

唐山国际旅游岛新春庙会大年初四举办

空调制热需要氟利昂吗

「产业气象站」教你跟多电脑冷知识！，带你走进电脑漏洞的世界

[]男子半夜到私人鱼塘钓鱼，却莫名遭到枪击，开枪者：以为是兔子！

厦门茶业城成海峡两岸茶王擂台赛指定赛场

最高悬赏10万！这4人身背重大命案在逃

如何确认土地所有权，土地的所有权和开发权有什么区别

快递小哥和“旺财”的故事

北京日报客户端|中国游戏市场上半年收入增量创历史新高

电动车|电动车出新规，8月1日正式实施，车主拍手称快：难得的好消息

跟程序员的感情该何去何从

|【科学素质】公民科学素质应知应会200问（十九）

#双子座#5月初，相爱变成算计，心灰意冷，3星座眼泪打转，依然霸气离开

趣头条华为牵手特来电，共推桩联网和智能充电发展

观察者网【行走自贸区】航空“试验田”让我们离飞行梦更近

怎样做麻汁拌面,麻汁拌面的酱汁怎么做好吃-

游戏日报|3灵活射手胜率垫底，难道有位移有毒？，王者荣耀：S20快中期了

楼上楼下相通，全靠地板掏洞，悬空楼梯和厨房连一体，不怕油烟？

凭“蛋饺肉丝”梗大火的杜淳，终于找对自己的位置，成功去油

【侠客小贱贱】网友：距离狗拖还差点火候，一仓库迷宫宝箱开启