女人经期“泡脚保暖”好不好?很多人没有做对,难怪子宫变差!
足疗也不是人人都适合泡脚 , 其中处于经期的女性最好不要泡脚 。 女性的月经是一个子宫排卵的过程 , 身体的经血排毒会持续一个星期左右 , 这个时候女性就不适合泡脚了 。 泡脚会使身体的血液速度加快 , 这样就增加了子宫的出血量 , 子宫也会因此受损 。
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妇女的生理机能较弱 , 尤其是经期更易发生轻微的疼痛 。 很多妇女都有一定程度的贫血 , 而子宫出血本身就是身体失血的过程 , 妇女会因此而加重贫血症状 , 如果此时还要进行足背保暖 , 就会加速血液流动 , 增加出血量 , 对妇女来说 , 不仅没有好处 , 反而会加重身体的负担 。
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【女人经期“泡脚保暖”好不好?很多人没有做对,难怪子宫变差!】女人的经期除了泡脚还有别的保暖方法吗?女性要保暖 , 可以不要泡脚 , 只要在腹痛处 , 用热水袋敷一敷就行了 。 与此同时 , 为了减轻经期症状 , 女性应该经常喝热水 , 并保持适当的运动 , 这样经期才不会痛 。 女性平时要注意保暖 , 也可从饮食入手 , 经期前后 , 女性常煮些姜水喝 , 可排出身体的湿气 , 经期症状可得到一定改善 。
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