『』不能喝啤酒不能吹空调？这些防护措施，风湿病患者要注意
夏季是风湿病关节炎治疗和缓解的最佳时机 ， 患者如果能在正规医院进行全面系统的检查后 ， 积极坚持治疗 ， 同时注意饮食起居禁忌 ， 适度锻炼 ， 将对病情的缓解和稳定大有裨益 。因此 ， 这里小编给广大风湿病患者介绍一些防护措施 ， 患者们一定要引起注意 。
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风湿病夏季的防护措施：
1、避免空调/电风扇长时间直吹
夏季炎热 ， 空调/电风扇是避暑“神器” ， 其实长时间冷气 ， 关节部位易受凉/受寒 ， 刺激体内无菌性炎症的滋生 ， 进而加重病情发展 。因此建议空调温度保持在26-28度 ， 避免空调直吹 。
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2、忌冰镇冷饮/啤酒 ， 刺激性食物等
夏季如果饮食不规律容易损伤脾胃 ， 导致痰湿的滋生 ， 加重病情 。盐量摄入过多会造成水钠滞留 ， 加重关节肿胀程度 。应注意饮食 ， 加强对关节骨胳营养的补充 ， 使关节更有活力 。
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3、注意休息 ， 保持心情愉快
多注意休息 ， 不要熬夜 ， 会降低人体免疫力 ， 致使关节腔内无菌性炎症越来越活跃 ， 病情加重 。需保持愉快心情 ， 不能恐惧和悲观 ， 保持积极乐观心态 ， 树立战胜疾病的信念 。
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4、定期锻炼 ， 加强体制
定期锻炼 ， 增强人体抵抗力与免疫力 ， 加强关节活动度改善关节韧性帮助恢复关节功能 ， 缓解病情 。
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【『』不能喝啤酒不能吹空调？这些防护措施，风湿病患者要注意】最后还要提醒一下大家：夏天是一年中阳气最旺盛的时节 ， 风湿病患者如果能抓紧时间在夏天进行规范治疗 ， 往往可以取得事半功倍的良好效果 。
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