郭士强:目标全运会卫冕 打出辽宁体育人精气神
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虽然目前CBA联赛已经暂停三个多月 ， 但是辽宁男篮始终按照计划进行备战 ， 等待联赛的重启 。 从1月29日开始 ， 辽篮就重新集结进行封闭训练 ， 上个月中旬队员迎来短暂的休息调整时间 。 5月19日5时30分 ， 辽宁男篮的年轻队员用早操开启了一天的训练 ， 尽管比以往早起几个小时 ， 但是队员们在训练场上的劲头十足 ， 近两个小时的训练 ， 汗水早已浸湿了训练服 。 辽篮主教练郭士强在接受采访时表示 ， "体能是一项运动的基础 ， 有良好的体能才能保证技术的发挥 。 我们队伍一直是联赛和全运会双线作战 ， 明年的全运会 ， 辽宁男篮目标还是卫冕这个冠军 。 "
早操训练队员们精神饱满
昨日5点40分 ， 刚走到辽宁男篮训练馆门口 ， 就听见球鞋踩在地板上发出的声响 ， 此时辽宁男篮年轻队员正在用慢跑进行热身 ， 一旁的主教练郭士强和助理教练张庆武不断地给队员们打气加油 。 虽然刚刚结束假期的老队员暂时不参加早操 ， 但是在队伍中采访人员看到了丛明晨和高诗岩的身影 。 丛明晨目前正处于恢复阶段 ， 而高诗岩则是主动要求和年轻球员一起出早操 。
回忆起上一次出早操 ， 高诗岩表示 ， 那还是自己在少年篮球队的时候 。 "之前的假期自己在身体和精神上调整得不错 ， 我小时候也出过早操 ， 那都有10来年了 ， 我还在少年队的时候 。 其实大家都知道起早很难 ， 早操也是意志品质的训练 。 我现在针对自己的不足加强训练 ， 等到联赛重启就能有一个好状态 。 "两个小时的拉伸、跑步、投篮训练过后 ， 队员们的衣服早已湿透 。
目标明确卫冕全运冠军
在队员训练的过程中 ， 郭士强也在一旁注视着每一个人 ， 偶尔给年轻队员鼓励的话语 。 "我们早上会去田径场跑步 ， 然后回到球馆练习基础专项 ， 体能是一项运动的基础 ， 有良好的体能才能保证技术的发挥 。 打造辽宁铁军 ， 从体能开始抓起 。 目前 ， 联赛也一直在停赛 ， 我们等待CBA公司的消息 ， 但是训练不会间断 ， 一直在备战 ， 把今年的任务继续完成好 。 "郭士强说 。
今年对于辽宁男篮来说任务很重 ， 除了联赛之外 ， 还要备战明年的全运会 。 "辽宁体育精神的核心就是在比赛中顽强拼搏的作风 ， 训练中吃苦耐劳的精神 ， 这在我们辽宁男篮身上有着很好的体现 。 上一届全运会我们是冠军 ， 明年辽宁男篮目标还是卫冕这个冠军 ， 其他队伍肯定会给我们制造很多困难 ， 但是我们已经做好了准备 ， 要在比赛中打出我们辽宁体育人的精气神 。 "
手感很好丛明晨定个小目标
在早操训练过程中 ， 丛明晨多数时间都跟了下来 ， 但是腰伤还是给他带来了一定的影响 。 "三四个月没有训练了 ， 能回到训练场感觉很兴奋 ， 也很亲切 。 跟受伤之前相比 ， 我的身体机能还没有完全恢复 ， 力量和弹跳都差很多 ， 练多了腰还会有反应 。 刚受伤的时候很难过 ， 练了一个夏天 ， 第一场比赛就受伤了 ， 挺难受的 ， 后来慢慢适应了 ， 自己也想开了 ， 好好养伤好好练 ， 再练回来 。 "
在丛明晨训练的过程中 ， 郭士强偶尔会问他腰部感觉怎么样 ， 也会根据他的情况对训练做出调整 。 在投篮训练时 ， 丛明晨手感依旧火热 ， 尤其是底角三分线外 ， 他的命中率非常高 。 一旦联赛重启 ， 丛明晨也有望复出登场 ， 现在他也给自己定个小目标 。 "这段时间我努力训练 ， 给自己定一个小目标 ， 等到复赛的时候 ， 希望打得好一点 。 "
【郭士强:目标全运会卫冕 打出辽宁体育人精气神】沈阳晚报、沈报全媒体采访人员李庆实
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