“假努力”可能正在慢慢毁掉你
文|素伈
不知是巧合还是投射 ， 最近与友人小聚、日常聊天 ， 都会不自觉的聊到关于未来规划的问题 。 就好像人一过三十岁 ， 一道金光从头顶闪过 ， 一个念头被植入大脑——未来已来 ， 何以安放？
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【“假努力”可能正在慢慢毁掉你】心理学大师荣格说：“人在困境的时候 ， 特别喜欢去思考一些更遥远、更远大的东西 ， 比如我是谁？我的使命是什么？我的生命意图是什么？我想要成为什么样的自己？这种接近哲学层面的思考似乎也的确能缓解我们对当前停滞状态的焦虑 。 ”
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从这个角度来说 ， 当人们去过度关注未来的时候 ， 有可能只是为了缓解当前的焦虑 ， 是对当下的一种逃避 。
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小方是一家民营企业的财务会计 ， 因为公司规模小 ， 管理混乱 ， 很多账务上的处理都存在不规范的地方 。 每次挖空心思去思考如何处理这些不规范的账目 ， 又需要在稽查时花更多的时间来擦屁股时 ， 她都有种累觉不爱的感觉 。
说实话 ， 她本身也不太喜欢财务工作 ， 每天和票据、数据打交道 ， 做的都是事务性的工作 ， 枯燥、乏味、单调 。 但没办法 ， 当年填报志愿时听了父母的话 ， 学了财务 ， 毕业后顺理成章的就找了这份工作 。
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认识小方 ， 是在心理咨询师培训学习的沙龙上 ， 怀着对心理咨询师的憧憬 ， 小方参加了这个沙龙 。 在自我介绍中 ， 小方说她不喜欢现在的工作 ， 也不喜欢现在的状态 ， 她平时会花很多时间看书 ， 什么书都看 ， 周末也会参加各种培训学习班 。 她说她要趁年轻学习多种知识和技能 ， 把自己打造成时下特别热门的斜杠青年 。 听了小方的介绍 ， 大家都为这个积极向上的女孩鼓掌 。 小方也神采奕奕 ， 仿佛已经在大家的掌声中看到了自己成功的未来 。
再见小方 ， 是去年年底 ， 她依然做着自己不喜欢的工作 ， 依然什么书都看 ， 什么班都报 ， 不同的是 ， 脸上少了当年的踌躇满志 ， 取而代之的是对生活的麻木和迷茫 。
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生活中不乏像小方这样的人 ， 当发展受到阻滞 ， 生活工作不顺利时 。
他们不愿意直面当前的问题 ， 又不看忍受挫败与焦虑的情绪 ， 于是他们“聪明”的启动防御机制 ， 通过“学习”、“做副业”等将自己伪装成一个正在解决问题 ， 改善现状的人 ， 并活在对未来的幻想里 。
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殊不知 ， 假的真不了 ， 随着时间的推移 ， 他们会慢慢发现自己还是原来的自己 ， 更大的挫折感、无助感、焦虑感袭来 ， 直到毁掉他们 。
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